다이어트 약이나 주사 같은 건 안함 그저 물만 마시고 굶고 운동만 6시간 씩해서 한 달 안에 60 -> 49 갈건데 가능하다고 생각해? 참고로 고1 여자이고 159 - 160 정도 되는 키야~
이름없음2022/01/10 02:01:08ID : zbyFdu009tg
오.. 한 달 굶으면 49 가기 전에 죽는 게 빠를 것 같아!!
이름없음2022/01/10 02:03:28ID : WmIK3QrcGpV
그래? 그럼 뭐 먹으면 좋을까? 식단 추천해줘 ㅋㅋ
이름없음2022/01/10 04:12:38ID : U0q6ja4HxzT
요요 오지게 올듯... 식단이랑 같이 병행해
이름없음2022/01/10 04:16:25ID : s3wpRyMkrcK
일반식 줄여서 먹거나 샐러드 닭가슴살 계란 고구마 등등 먹어줭
탈모 방지 검은콩도 좋당
그리고 먹는다 해도 과도한 운동은 탈진 때문에 안 좋을 걸?
이름없음2022/01/10 06:07:41ID : vCpanyGnCpe
요요도 오고 살 쳐질듯
이름없음2022/01/10 06:10:48ID : 2FhaleFfO2k
일단 그렇게 독하게 식단과 운동을 할 깡이 있다면 쌉가능한데,
공기없이 3분 물없이 3일 음식없이 3주 들어봤지? 한달이면 4주다. 죽는다.
하루 2끼 먹던가 (일반적인양으로) 평소 3끼 먹는거 양을 50%으로 줄여.
일주일에 하루정도는 하루종일 토마토나 오이 하나만 맘껏 먹는날 해도 괜찮고
+운동 필수
이름없음2022/01/11 14:12:48ID : vDumoMjg2E7
살은 많이 빠져도 요요와 백퍼
이름없음2022/01/18 18:05:05ID : 7hvDvCmLdTT
요요고 뭐고.... 애초에 가능할거라 생각하니......??
이름없음2022/01/18 21:22:40ID : vCpanyGnCpe
생각해보니까 요요가 문제가 아니라 잘못하면 진짜로 죽을수도 있음……… 탈진해서 기절하거나 저혈당 쇼크 때문에 혼수상태되거나
다이어트 도중에 백프로 응급실 실려감
이름없음2022/01/18 21:35:04ID : wlba1jwGsnQ
저게 되면 기네스북 올라가도 된다
이름없음2022/01/18 22:37:38ID : vCpanyGnCpe
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞지 성공하면 철인이지 저건
이름없음2022/01/19 02:43:29ID : u04Glg6nTXA
굶지 말고 닭가슴살이나 단백질쉐이크로 단백질은 꼭 챙겨..... 야채도 틈틈이 먹어주고 가끔 고기는 먹어줘도 되고
굶는거 진짜 안 좋아 안돼 ㅠㅠㅠ 쓰러져....
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