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고민상담

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1 이름없음 2022/02/15 23:43:41 ID : zRvhak7bCks 0

2 이름없음 2022/02/15 23:56:16 ID : mLfdQoHA46r 0

아 그거 나도 그래 근데 이왕이면 하지마..나 20후반이고 엄청 어릴때부터 그래서인지 상상하면서 혼잣말해

3 이름없음 2022/02/16 00:06:36 ID : zRvhak7bCks 0

근데 나 얘네들 없으면 자기통제가 안돼ㅋㅋ..ㅜ 진짜로 혼자 있을 때 내가 혼자라고 느끼면 하루종일 폰만 하고 아무것도 못해 어떻게 떨쳐내?

4 이름없음 2022/02/16 00:11:30 ID : gZa2la07atv 0

나 그러다가 정신병 제대로 걸렸었는뎅

5 이름없음 2022/02/16 00:22:38 ID : 2ljtjwE5QoJ 0

내가 그런 비슷한 거를 함ㅋㅋ 내가 말을 매끄럽게 하질 못해서 집에 혼자 있을 때나 늦은 밤에 혼자 산책로에서 옆에 내 친구가 있다고 가정하고 실제 내 친구한테 얘기하듯이 썰을 풀거나 여러가지 얘기를 하면서 말 잘하는 연습을 함ㅋㅋ특히 외로울 때 하면 외로운 느낌을 많이 떨쳐낼 수 있어서 좋고ㅋ참고로 나 아무 이상 없음 정신적으로나 사회적으로나

6 이름없음 2022/02/16 00:22:51 ID : go5ffhuqY8j 0

그러다 조현병 같은 거 걸리면 힘들 걸 스스로 극복해내야지

7 이름없음 2022/02/16 00:51:12 ID : wnxBhwE1ilv 0

나 초딩때부터 존나구체적으로 망상질해왔는대 이제는 걔내가 내 망상이라는게 안믿겨질정도임 자중해야햄ㅠㅠ

8 이름없음 2022/02/16 01:16:51 ID : zRvhak7bCks 0

어떤 식으로 심하게 걸렸어?? 그리고 치료는 어떻게 했어?

9 이름없음 2022/02/16 01:19:37 ID : gZa2la07atv 0

몰라 막 상상속의 친구들이 쑥쑥 자라서 또다른 인격 같은걸로 여러개 생기고 그러던데? 정신과 가서 약물 치료받았어.

10 이름없음 2022/02/16 09:38:12 ID : 9g3Wo7wIGpV 0

다른 인격이 있다고 생각하지말고 그냥 차라리 혼잣말을 하거나 이어폰 끼고 전화하는 척 하면서 자기 스스로랑 대화해. 내가 그걸로 외국어 독학해서 유학준비도 했었음. 외국어로 혼잣말 중얼거리고 자문자답하거나, 글쓰는 거나 발표좋아하면 누구한테 통화로 설명한다는 느낌으로 이어폰 꼽고 중얼중얼 하면서 산이든 공원이든 무작정 걷는거지.

11 이름없음 2022/02/16 13:29:26 ID : zRvhak7bCks 0

좋을 것 같긴 한데 난 혼자라는 걸 못 견딜 것 같아서ㅜㅜ 아까도 애들 안나타났을 때 엄청 불안했거든

12 이름없음 2022/02/16 14:27:46 ID : 9g3Wo7wIGpV 0

아... 그럼 그냥 인터넷친구라도 사귀거나 현실친구 사귀는 게 좋겠다ㅠ 진짜 병걸릴 수 도 있으니까 최대한 자제해봐...

13 이름없음 2022/02/16 22:13:15 ID : zRvhak7bCks 0

아 근데 나랑 대화는 아닌데 이어폰 끼고 상상속 친구랑 대화하긴 했어 대화 스킬 느는 점은 정말 좋더라!ㅎㅎ 계속 써먹으면 좋아질 수도 있을 것 같아

14 이름없음 2022/02/16 22:26:07 ID : 9ArAi1ck3AZ 0

상상을 글쓰기로 하는건 어떨까??연극대회체처럼 너: 상상1: 상상2: 이런식으루?

15 이름없음 2022/02/17 01:01:35 ID : dveJV9a8pgn 0

좀 자제하는게 좋을거같아.. 그러다 진짜 정신적으로 병 올수도 있고 상상친구로 너가 만족할만한 리액션을 상상한다면 그거에 익숙해지다가 점점 현실에 불만족하게될수도 있잖음

16 이름없음 2022/02/17 03:00:33 ID : zRvhak7bCks 0

오 이거 좋다 완결된 문장으로 말하는 습관이 필요했는데 좋은 방법일듯 내일 해볼게!

17 이름없음 2022/02/17 03:01:37 ID : zRvhak7bCks 0

음... 그럼 리액션 잘 안받아주는 것도 같이 연습하면 괜찮을까..? 평소에 말을 예전보더 훨씬 안하다보니 언어능력이 퇴화하는 것 같아서ㅜㅜ

18 이름없음 2022/02/17 11:41:28 ID : dveJV9a8pgn 0

응응 진짜 뭐든 현실속에서 하는게 좋아ㅜㅜㅜ

19 이름없음 2022/02/17 13:24:38 ID : 3PdBbBhs2nA 0

글 같은거 써보는 것도 좋을 것 같은데 아 위에서 말했구나 쨌든 스레주 파이팅

20 이름없음 2022/02/17 22:15:23 ID : Bbu7e6kraqY 0

ㄴㄴ하지마 그거 조현병이나 정신분열증 생기기 딱 좋음 그냥 하는말이 아니라 혼잣말하고 상상친구 만들고 하는거 진짜 위험해

21 이름없음 2022/02/18 16:21:35 ID : zRvhak7bCks 0

난 안해도 정신병 올 것 같은데 차라리 편한 마음으로 정신병오는게 낫지 않을까ㅋㅋ

22 이름없음 2022/02/19 12:33:18 ID : Bbu7e6kraqY 0

니 조현병 약이랑 병동 비용은 누가 다 내라고..?

23 이름없음 2022/02/19 15:59:12 ID : 0ty46qlBdVd 0

진지하게 다들 이걸로 조현병이라고 생각하는건가 ..? 조현병 약이랑 병동 비용을 갑자기 왜 걱정하고있음? 오지랖같음 난 글쓴이 ㅈㄴ문제없어보이는데 본인이 상상인걸 알고 상상이랑 현실이랑 구분 할 수 있잖아 또 현실에서 잘 맞는 친구 사귀면 자연스럽게 그만둘 수 있지 않을까 싶다 현실에서 당장 친구 사귀기도 사람들 만나기도 어려운 시대잖아 요즘은. 난 그렇게 해서 당장에 글쓴이 마음이 편하다면 나쁘지않다고 생각함

24 이름없음 2022/02/19 21:37:15 ID : zRvhak7bCks 0

걱정마 그 정도는 성인되면 내가 알아서 할 수 있을 정도로 내 무기는 가지고 있고, 아직 큰 문제 없잖아? 당장 무슨 일이 일어나는 것도 아닌데 너무 날 서 있는 것 같네ㅎㅎㅎ

25 이름없음 2022/02/19 21:40:26 ID : zRvhak7bCks 0

아이궁.... 고맙다 사실 아까도 학원가기 전에 상상속 친구랑 연습했더니 학원쌤이랑 진짜 재밌게 떠들고 왔거든 이런 순기능만 잘 활용하면 나도 괜찮을 것 같다는 생각이 들어 여차하면 정신과 한 번 가본 친구한테 이야기 좀 들어보고 가지 뭐 ㅋㅋㅋ