1.๋ค์ด์ดํธโฆ?๐คจ (16)
2.๋ค์ด์ดํธ......... ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์ (59)
3.๋ค์ด์ดํธ์ ์ ๋ต์ ์๋ค์ง๋ง.. (1)
4.๐
๐๋ฏธ์ฉํ ์ก๋ด์ค๋ ๐๐
(67)
5.โค์์ฐํ ์ง๋ขฐ๊ณ ํจ์
์ค๋ ๐ค (43)
6.ํผ์ง๋ชจ๊ณตํธ๋ฌ๋ธ๋ฏผ๊ฐ์ฑ์๋ถ์ง์ธ๋ฐ ๋ํํ
๋ง๋ ๋ฃจํด ์ฐพ์์ด (1)
7.๋ค์ด์ดํธ์ฒํ์ (14)
8.ํฅ์ ์ถ์ฒํ๋ ์ค๋ (1)
9.๋ค์ด์ดํธ ํ๊ณ ํ๋ชจ์ค๋ ๋ ์ฃผ์์ด?ใ
(2)
10.์ง์ง๋ค์ด์ดํธํ ๊ฑฐ์ (25)
11.๊ณ ๋ฌด์ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์์ธ์ด ๋ญ๊น (2)
12.์ด ๋์ด ์ง์ง ์ฐจ์ด๊ฐ ํฐ๊ฐ (6)
13.๋จ์ ๊ธฐ๋ก (4)
14.์ฝ๋ง ๋นจ๊ฐ์ง๋ ๋ธ๊ธฐ์ฝ์ธ ์ฌ๋๋ค ๊ผญ ๋ด! (3)
15.์ฌ๋ฐ์๋ ํ์
์ค๋ !! (2)
16.. (1)
17.์๋ฆฌ ์ผ์ฃผ์ผ ์ ์๋ ์๋ ์ด ์ ์ ๋น ์ ธ? (1)
18.๋ธ๋ํค๋ + ํฑ ์ฌ๋๋ฆ ๊ด์ฐฐ ์ผ๊ธฐ(ํ ์ฃผ์โ ๏ธ ) (5)
19.ํ ๋ฌ ์์ 5kg ๋นผ๋ ค๋ฉด (1)
20.๋ด ํ์ฅ ์ข ๋ด์ค ์ฌ๋ (11)
๊ทค, ํ ๋งํ , ๋ฌ๊ฑ ํ ์ (35+22+74)
์น์ฆ 1์ฌ๋ผ์ด์ค (70)
์๋
์นํจ ์์ค 30g (78)
์ด๋ผ๋ฏธ ํ 2์ฌ๋ผ์ด์ค 2(58)
337kcal
+์ ์ข
๋๋ฌธ์ธ์ง ์
๋ง์ด ์๋ค. ์ผ๋จ ๋ํํ
๋ ์ข์ ์ผ์ด์ง๋ง
์ด์ผ ๋ ์ด๋ป๊ฒ ์ด๋ด์์ผ๋ก ๋จน์์ง?
์ ์๋จ ๊ฐ๋นก์ธ๊ฒ ํ๋ ์์ ์ ๋ ๋ฐ๊ฒฌ;
๋ ์ค ์์ฑ
์ง๊ธ ์ฝํ๋ ์ค๋ ๋
๋ด ํ์ฅ ์ข ๋ด์ค ์ฌ๋
์ธ์คํ ๋ณด์ ์ดํ ๋ญ์จ?
์ถ๊ตฌ๋ฏธ๋ ๋ด์๋ผ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ํค๊ทธ๋ก ์ค์ง๊ฒ ๋จ...
์ง์ง๋ค์ด์ดํธํ ๊ฑฐ์
๐คฌ๐คฌ๐คฌ์ฌ๋๋ฆ ์ ๋ฆฌ ์๋ก์ ํด์ค๋ค๐คฌ๐คฌ๐คฌ
16๋ ์ค๋ค์ด์ดํธโฆ?๐คจ
217 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.05.28
0
59๋ ์ค๋ค์ด์ดํธ......... ์ง์ฌ์ผ๋ก ์์
3846 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.05.28
5
1๋ ์ค๋ค์ด์ดํธ์ ์ ๋ต์ ์๋ค์ง๋ง..
54 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.05.13
1
67๋ ์ค๐
๐๋ฏธ์ฉํ ์ก๋ด์ค๋ ๐๐
2176 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.05.10
0
43๋ ์คโค์์ฐํ ์ง๋ขฐ๊ณ ํจ์
์ค๋ ๐ค
10408 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.05.06
2
1๋ ์คํผ์ง๋ชจ๊ณตํธ๋ฌ๋ธ๋ฏผ๊ฐ์ฑ์๋ถ์ง์ธ๋ฐ ๋ํํ
๋ง๋ ๋ฃจํด ์ฐพ์์ด
97 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.04.22
0
14๋ ์ค๋ค์ด์ดํธ์ฒํ์
280 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.04.20
0
1๋ ์คํฅ์ ์ถ์ฒํ๋ ์ค๋
337 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.04.10
0
2๋ ์ค๋ค์ด์ดํธ ํ๊ณ ํ๋ชจ์ค๋ ๋ ์ฃผ์์ด?ใ
143 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.04.09
0
25๋ ์ค์ง์ง๋ค์ด์ดํธํ ๊ฑฐ์
376 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.03.29
0
2๋ ์ค๊ณ ๋ฌด์ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์์ธ์ด ๋ญ๊น
232 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.03.18
0
6๋ ์ค์ด ๋์ด ์ง์ง ์ฐจ์ด๊ฐ ํฐ๊ฐ
227 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.03.16
0
4๋ ์ค๋จ์ ๊ธฐ๋ก
210 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.03.16
0
3๋ ์ค์ฝ๋ง ๋นจ๊ฐ์ง๋ ๋ธ๊ธฐ์ฝ์ธ ์ฌ๋๋ค ๊ผญ ๋ด!
323 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.02.10
0
2๋ ์ค์ฌ๋ฐ์๋ ํ์
์ค๋ !!
698 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.02.05
0
1๋ ์ค.
273 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.02.03
0
1๋ ์ค์๋ฆฌ ์ผ์ฃผ์ผ ์ ์๋ ์๋ ์ด ์ ์ ๋น ์ ธ?
307 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.01.31
0
5๋ ์ค๋ธ๋ํค๋ + ํฑ ์ฌ๋๋ฆ ๊ด์ฐฐ ์ผ๊ธฐ(ํ ์ฃผ์โ ๏ธ )
561 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.01.31
0
1๋ ์คํ ๋ฌ ์์ 5kg ๋นผ๋ ค๋ฉด
333 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.01.21
0
11๋ ์ค๋ด ํ์ฅ ์ข ๋ด์ค ์ฌ๋
2280 Hit
๋ฏธ์ฉ
์ด๋ฆ์์
26.01.14
0
