1.๋‹ค์ด์–ดํŠธโ€ฆ?๐Ÿคจ (16) 2.๋‹ค์ด์–ดํŠธ......... ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ (59) 3.๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์ •๋‹ต์€ ์—†๋‹ค์ง€๋งŒ.. (1) 4.๐Ÿ’…๐Ÿ’‹๋ฏธ์šฉํŒ ์žก๋‹ด์Šค๋ ˆ๐Ÿ’‹๐Ÿ’… (67) 5.โค์–‘์‚ฐํ˜• ์ง€๋ขฐ๊ณ„ ํŒจ์…˜ ์Šค๋ ˆ๐Ÿ–ค (43) 6.ํ”ผ์ง€๋ชจ๊ณตํŠธ๋Ÿฌ๋ธ”๋ฏผ๊ฐ์„ฑ์ˆ˜๋ถ€์ง€์ธ๋ฐ ๋‚˜ํ•œํ…Œ ๋งž๋Š” ๋ฃจํ‹ด ์ฐพ์•˜์–ด (1) 7.๋‹ค์ด์–ดํŠธ์ฒ˜ํ•˜์ž (14) 8.ํ–ฅ์ˆ˜ ์ถ”์ฒœํ•˜๋Š” ์Šค๋ ˆ (1) 9.๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๊ณ  ํƒˆ๋ชจ์˜ค๋Š” ๋ ˆ์ฃผ์žˆ์–ด?ใ…œ (2) 10.์ง„์งœ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ• ๊ฑฐ์ž„ (25) 11.๊ณ ๋ฌด์ค„ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์›์ธ์ด ๋ญ˜๊นŒ (2) 12.์ด ๋‘˜์ด ์ง„์งœ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ํฐ๊ฐ€ (6) 13.๋‹จ์‹ ๊ธฐ๋ก (4) 14.์ฝ”๋งŒ ๋นจ๊ฐœ์ง€๋Š” ๋”ธ๊ธฐ์ฝ”์ธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ๊ผญ ๋ด! (3) 15.์žฌ๋ฐŒ์—ˆ๋˜ ํŒ์—… ์Šค๋ ˆ!! (2) 16.. (1) 17.์ƒ๋ฆฌ ์ผ์ฃผ์ผ ์ „์—๋Š” ์›๋ž˜ ์‚ด ์ž˜ ์•ˆ ๋น ์ ธ? (1) 18.๋ธ”๋ž™ํ—ค๋“œ + ํ„ฑ ์—ฌ๋“œ๋ฆ„ ๊ด€์ฐฐ ์ผ๊ธฐ(ํ˜ ์ฃผ์˜โš ๏ธ ) (5) 19.ํ•œ ๋‹ฌ ์•ˆ์— 5kg ๋นผ๋ ค๋ฉด (1) 20.๋‚ด ํ™”์žฅ ์ข€ ๋ด์ค„ ์‚ฌ๋žŒ (11)
1 ์ด๋ฆ„์—†์Œ 2022/03/01 19:10:07 ID : mpWi4MjcnCk 0
๋ฉ”๋ชจ
2 ์ด๋ฆ„์—†์Œ 2022/03/03 12:34:44 ID : mpWi4MjcnCk 0
๊ทค, ํ† ๋งˆํ† , ๋‹ฌ๊ฑ€ ํ•œ ์•Œ (35+22+74) ์น˜์ฆˆ 1์Šฌ๋ผ์ด์Šค (70) ์–‘๋… ์น˜ํ‚จ ์†Œ์Šค 30g (78) ์‚ด๋ผ๋ฏธ ํ–„ 2์Šฌ๋ผ์ด์Šค 2(58) 337kcal +์ ‘์ข… ๋•Œ๋ฌธ์ธ์ง€ ์ž…๋ง›์ด ์—†๋‹ค. ์ผ๋‹จ ๋‚˜ํ•œํ…Œ๋Š” ์ข‹์€ ์ผ์ด์ง€๋งŒ
3 ์ด๋ฆ„์—†์Œ 2024/03/10 01:13:08 ID : ipgi7anvijg 0
์ด์•ผ ๋‚˜ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ด๋”ด์‹์œผ๋กœ ๋จน์—ˆ์ง€?
4 ์ด๋ฆ„์—†์Œ 2024/03/10 01:13:33 ID : ipgi7anvijg 0
์™€ ์‹๋‹จ ๊ฐœ๋นก์„ธ๊ฒŒ ํ•˜๋˜ ์‹œ์ ˆ์˜ ๋‚˜ ๋ฐœ๊ฒฌ;
5 ์ด๋ฆ„์—†์Œ 2024/03/10 01:27:16 ID : ipgi7anvijg 0
๋‹ค์‹œ ํ•ด๋ณผ... ํ•ด๋ณด๊ธฐ์—” ์ฒด๋ ฅ ํ‚ค์›Œ์•ผ๋˜์„œ ๋ฌด๋ฆฌ
๋ ˆ์Šค ์ž‘์„ฑ
๋ฏธ์šฉ ์‹ค์‹œ๊ฐ„
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