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20.내 화장 좀 봐줄 사람 (11)
나 요즘 살이 급속도로 찌고 있어서 상체는 마른것 같은데 좀 하비 같거든.. 내가 원래 피겨를 7~8년을 했는데 최근에 끊어서 아예 운동같은걸 안하거든 그래서 살을 좀 빼려는데 다리살뺄때 식단은 어떻게 해야해? 다이어트 해 본적이 없어서 그냥 밤마다 조깅 한시간? 정도 하고 누워서 폰 하면서 하는운동? 같은것도 하고 식단 조절해서 빼려고 하거든? 근데 식단은 대체 어떻게 해야할지 모르겠어 ㅠ 내가 좀 소식가이기도 한데 학교에서는 진짜 개많이 먹거든… ㅋㅋㅋ 이것도 좀 줄이고 해서 식단조절할건데 다이어트 많이 해본 사람 완전 직빵인 식단좀 추천 해줘 ㅠㅠㅠ 티엠아이 좀 많이 늘어놓긴 했는데 그래도 추천존 해주랑 ㅎㅎ❤️
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