내일부터 매일매일 기록해보려고ㅠㅠ 이젠 좀 고치고싶다

나도 있는디.... 응원할게 우리 건강하자

>>2 그래 우리 꼭 정신도 몸도 건강하게 오래오래 살자!! 레더도 좀 호전 됐음 좋겠다…

7E7E5154-575D-42B0-9434-62C3DD375B27.jpeg.jpg일단 오늘의 아점 코코넛워터+피넛버터 프로틴 섞었어. 원래 이 조합 끝까지 잘 못 마시는데, 지금 감기라 뭘 먹어도 맛이 비슷해서…^^ 당분간 냉장고 파먹기 해보려고

>>4 헉 나도 낄래 같이하자ㅜ 내 목표... 점심먹기...로 할게요... 월욜부터ㅜ

>>5 좋아좋아! 폭싱증 고칠 때는 일찍자고 일찍 일어나고, 먹고싶은 거 생기면 조금씩 먹어두면 좋다더라고. 레더도 먹고싶은거 생기면 적당량만 먹고 여기 인증해줘

혹시 스레 남기고 싶은 레더들도 그냥 막 남겨도 돼! 스레딕에 식사시간 기록겸 서로 피드백도 주고받자!

헐 나도 폭식증... 식사시간도 안지키고 ㄹㅇ 좀 막먹는? 스타일인데 진짜 좀 고쳐야겠다 군것질도 줄이고ㅜ
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