몸무게만 보면 뭘 빼나 생각하는 사람들도 있겠지만
근육은 없고 체지방만 가득한 몸..ㅎ
[체형]
팔 다리는 마르고 얼굴, 아랫배, 허벅지 안쪽살 많음
좀 예쁜 몸을 만드는 게 목표야
7월 초에 약속이 있어서 그전까지 군살들 빼야만 한다.
참고로 식단 없이 할 예정!
평일알바 있는 날은 아침부터 오후 5시까지 공복이야
이름없음2022/06/18 19:42:18ID : pcFck8pcE01
6/18
🍚
아침 : X
점심 : 컵라면 , 콘 아이스크림
간식 : 소시지빵, 소금빵
저녁 : 백숙
🤸♀️
이름없음2022/06/20 16:32:42ID : MnWkk07fdXw
ㅎ..6/20
🍚
점저 : 라볶이 + 삶은계란
간식 : 자두, 옥수수
🤸♀️
이름없음2022/06/21 12:11:47ID : 7vxCrs5O3zW
운동을 하십시오 휴먼
이름없음2022/06/22 00:32:40ID : MnWkk07fdXw
ㅋㅋㅋㅋ..오늘 했습니다.. 즐겁다 먹는거 나는
이름없음2022/06/22 00:33:42ID : MnWkk07fdXw
6/21
🍚
아침 : X
점심 : 고구마
저녁 : 술약
🤸♀️
유산소 : 30m
복근 : 20m
걷기 : 40m