몸무게만 보면 뭘 빼나 생각하는 사람들도 있겠지만 근육은 없고 체지방만 가득한 몸..ㅎ [체형] 팔 다리는 마르고 얼굴, 아랫배, 허벅지 안쪽살 많음 좀 예쁜 몸을 만드는 게 목표야 7월 초에 약속이 있어서 그전까지 군살들 빼야만 한다. 참고로 식단 없이 할 예정! 평일알바 있는 날은 아침부터 오후 5시까지 공복이야

6/18 🍚 아침 : X 점심 : 컵라면 , 콘 아이스크림 간식 : 소시지빵, 소금빵 저녁 : 백숙 🤸‍♀️

ㅎ..6/20 🍚 점저 : 라볶이 + 삶은계란 간식 : 자두, 옥수수 🤸‍♀️

운동을 하십시오 휴먼

>>4 ㅋㅋㅋㅋ..오늘 했습니다.. 즐겁다 먹는거 나는

6/21 🍚 아침 : X 점심 : 고구마 저녁 : 술약 🤸‍♀️ 유산소 : 30m 복근 : 20m 걷기 : 40m
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