1 이름없음 2022/08/07 02:13:14 ID : IE2nBcHDAkn 3
안녕 나는 162cm 70kg에서 166에 56.3kg까지 감량하고 목표인 50~52kg까지 감량하려고 나아가고있는 의지박약 다이어터야 사실 54.5kg까지 빠졌는데 생리하기전이라 또 식욕이 폭발해서 2kg 가까이가 쪄버렸어ㅠㅠ게다가 오늘도 좀 많이 먹어서 더 이상은 안된다싶어서 식단 기록을 해보려고해 우선 나는 삼시세끼를 다 챙겨먹고 대충 양조절만 해 운동은 했었는데 지금은 안함...혼자 하다보니까 너무 외롭고 뭔가 응원받고싶고 칭찬받고싶어서 이런 스레를 세우게 된건데 지나갈때마다 생각나면 한번씩 사소한 말이나 응원, 확언 같은거라도 던져주고가면 너무 고마울 것 같아 같이 잘해보자!
2 이름없음 2022/08/07 02:26:54 ID : g1veMrunzQs 0
생리 때는 어쩔 수 없지.. 그래도 대단한데? 생리 끝나면 다시 운동도 시작해보자! 😘
3 이름없음 2022/08/07 15:56:19 ID : IE2nBcHDAkn 0
우왕 첫 응원이야!! 너무 고마워!🫶🏻❤️
4 이름없음 2022/08/07 16:03:58 ID : zgjhalgZdCj 0
잘 하고 있어1!!
5 이름없음 2022/08/07 16:04:36 ID : k9AnVe1CnRA 0
우와 멋있다!! 힘내 레주!
6 이름없음 2022/08/07 16:14:37 ID : IE2nBcHDAkn 0
ㅠㅠㅠㅠ다들 너무 고마워 이런 응원이 너무 필요했어…진짜 고마워❤️
7 이름없음 2022/08/07 16:17:47 ID : IE2nBcHDAkn 0
2022/08/07🐳 56.1kg ( 전날 대비 -0.2kg ) 아침 _ 컵누들 매콤한맛 1개+척아이롤 100g+김밥김+연세우유 단팥생크림빵 1/4개 점심 _ 밥 100g+척아이롤 100g+깻잎+김밥김 저녁 _ 군고구마 100g+잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛 1팩+깻잎+김밥김
8 이름없음 2022/08/07 21:15:02 ID : lhf8789wE8k 0
화이티이잉❤️ 이런 기록지까지 적고 장하다 아주!! 이미 성공을 거뒀는데 거기에서 더 발전하려는 모습 아주 칭찬해 할 수 이쒀!!🥰
9 이름없음 2022/08/07 21:53:57 ID : IE2nBcHDAkn 0
너무 다정하다ㅠㅠ고마워 지인짜 행복한 하루 보내!!❤️
10 이름없음 2022/08/07 22:45:12 ID : wMrAi60mrdS 0
생리 끝나고 2주가 다이어트 황금기래! 화이팅이얌
11 이름없음 2022/08/08 15:54:35 ID : IE2nBcHDAkn 0
고마워!!
12 이름없음 2022/08/08 15:56:10 ID : IE2nBcHDAkn 0
2022/08/08🐳 55.7kg ( 전날 대비 -0.4kg ) 생리터짐 아침 _ 컵누들 매콤한맛 1개+척아이롤 100g+깻잎+김밥김 점심 _ 군고구마 100g+잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛 1팩+계란 1개+깻잎+김밥김 저녁 _ 군고구마 100g+잇메이트 닭가슴살k 소시지 청양고추맛 1팩+깻잎+김밥김+오징어젓갈 조금+서리태 20g
레스 작성
미용 실시간
16레스다이어트…?🤨 217 Hit
미용 이름없음 26.05.28 0
59레스다이어트......... 진심으로 시작 3846 Hit
미용 이름없음 26.05.28 5
1레스다이어트에 정답은 없다지만.. 54 Hit
미용 이름없음 26.05.13 1
67레스💅💋미용판 잡담스레💋💅 2176 Hit
미용 이름없음 26.05.10 0
43레스❤양산형 지뢰계 패션 스레🖤 10409 Hit
미용 이름없음 26.05.06 2
1레스피지모공트러블민감성수부지인데 나한테 맞는 루틴 찾았어 97 Hit
미용 이름없음 26.04.22 0
14레스다이어트처하자 280 Hit
미용 이름없음 26.04.20 0
1레스향수 추천하는 스레 337 Hit
미용 이름없음 26.04.10 0
2레스다이어트 하고 탈모오는 레주있어?ㅜ 143 Hit
미용 이름없음 26.04.09 0
25레스진짜다이어트할거임 376 Hit
미용 이름없음 26.03.29 0
2레스고무줄 몸무게 원인이 뭘까 232 Hit
미용 이름없음 26.03.18 0
6레스이 둘이 진짜 차이가 큰가 227 Hit
미용 이름없음 26.03.16 0
4레스단식 기록 210 Hit
미용 이름없음 26.03.16 0
3레스코만 빨개지는 딸기코인 사람들 꼭 봐! 323 Hit
미용 이름없음 26.02.10 0
2레스재밌었던 팝업 스레!! 698 Hit
미용 이름없음 26.02.05 0
1레스. 273 Hit
미용 이름없음 26.02.03 0
1레스생리 일주일 전에는 원래 살 잘 안 빠져? 307 Hit
미용 이름없음 26.01.31 0
5레스블랙헤드 + 턱 여드름 관찰 일기(혐 주의⚠️ ) 561 Hit
미용 이름없음 26.01.31 0
1레스한 달 안에 5kg 빼려면 333 Hit
미용 이름없음 26.01.21 0
11레스내 화장 좀 봐줄 사람 2281 Hit
미용 이름없음 26.01.14 0