8/17~ 162/67.1 목표 55(일단) 57-> 71(최고 몸무게)-> 67(멈춤) -> 63-> 67.1 몸이 좀 안좋아져서 먹었던 약 때문에 몇달만에 10키로가 쪄버렸음 사실 2년 전 일이고 아직까지 살을 못빼고 있삼 정확히는 뺐었다가 요요온거 살 잘찌는 체질이라 3키로 정도는 자주 왔다갔다 거림 근데 체질보다도 먹는량이 많아서 그런거 같음 그래서 일단 식단조절 위주로 할 생각 그리고 체형 자체가 타고나질 못해서; 57키로때도 다리가 굵은 편이였삼 뼈대도 굵은데 살이 많다해야하나? 여튼 뼈만 문제가 아닌거 가틈 가끔가다 보이면 레스달아주는거 좋아함 그리고 만약에 내가 살찌거나 요요오면 한심하단 듯이 생각해주길 바람 대환영

53853AED-A7D1-4855-86E8-ACBE822AB1B5.jpeg.jpg화장실 다녀 왔더니 66.6키로 됐음 물 한 1리터 가까이 마셨더니 이러케됨 (사진속 몸무게가 66.7키로인 이유: 까먹고 물마시면서 찍느라 입에 물 차서 그럼)

아침- 김치볶음밥 저녁- 샌드위치 2개 67.2임 어제보다 덜 먹었는데 1키로 가까이 찜 점심 한끼 먹는게 나한텐 젤 효과 좋았는데 건강때문에 부모님이 못하게 함 다이어트 자체를 하지 말라던데 걱정되는 마음은 이해감 스터디 카페 가야되나

DB0A76E7-EE9D-46E9-B840-C79196B04587.jpeg.jpg운이 좋다기엔 뭐하지만 위에 탈나서 하루종일 죽만 먹었더니 66.4키로 됨 다행히 이참에 식습관 바꾸기로 함 당분간 과식할 일은 없을듯 쓰고나니까 뭔 말을 하는지 모르겠네

E402D35E-1397-4C51-93E5-4CCD2CE84EBC.jpeg.jpg오늘은 하루종일 밥먹음 근데 밥먹고 후식으로 과일이나 빵 안먹었더니 살 진짜 잘 빠짐 오예

3D55B55B-0375-429A-98E8-00807AB96219.jpeg.jpg저녁 좀 늦게먹고 복숭아도 먹었더니 조금 쪘음; 근데 다리가 좀 얇아진거 같음 기분탓인감

DF034520-C209-4019-AD06-ACA58DEA98AF.jpeg.jpg코로나 걸려서 죽다 살아남 살은 좀 빠짐 오야스 마라탕 먹고싶으다

5413533B-20F1-485F-B44F-D9136C34D175.jpeg.jpg요즘 바빠서 못올럈다 사실 다이어트도 몬햇슴 어제 마라탕 머걱는데 낼 부터 다시 다이어트 하기러함 몸무게는 많이 안늘었는데 몸만 봤을땐 살 찐거 같음

00D6E51B-98B2-4978-BB71-C64169A70DA8.jpeg.jpg00D6E51B-98B2-4978-BB71-C64169A70DA8.jpeg.jpg새벽 다이어트러들을 위한 식(욕감)퇴짤ㅋㅋ 위에 사진도 포함;

>>9 초콜렛 먹고 싶어졌어...책임져 뻥이고 벌써 많이 빠졌네!!! 완전 화이팅!!

>>10 헉ㄹㄹ 고마우웜💓🥹🥹
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