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11.고무줄 몸무게 원인이 뭘까 (2)
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16.. (1)
17.생리 일주일 전에는 원래 살 잘 안 빠져? (1)
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20.내 화장 좀 봐줄 사람 (11)
중2여자야 ㅜㅜ ㅅㅂ 전학 준비한답시고 애들이랑 마지막으로 엄청 놀러다니면서 맛난거 조졋더니..56kg 이엇던 내가 78kg이 되어버렷다..허허..심한 고무줄 몸매라서 운동이나 식단 좀 많이 풀면 훅훅 찌고 또 훅훅 빠져서 전학가기 전까지 쫙쫙 조여야지.. 오늘 일단 지금 3시간 운동햇어 황정민 다이어트 하려는데 식단을..^_^ 1주일에 20kg감량 하셧다는데 방토만 먹다간 쓰러질거같아서 이틀에 한번 일반식, 나머지 물+과일 적당량+영양제 챙겨먹고 운동은 무조건 하루에 4-5시간씩 빡센 유산소+무산소+근력+스트레칭 이렇게..매일매일 올게 진짜루..중간 난입좀 해줘 힝힝ㅜㅜㅜㅜ
❣️목표 171cm 58kg❣️
1일차: 171cm 78kg
2일차:171cm ⭕️⭕️kg
3일차:171cm ⭕️⭕️kg
4일차:171cm ⭕️⭕️kg
5일차:171cm ⭕️⭕️kg
6일차:171cm ⭕️⭕️kg
7일차:171cm ⭕️⭕️kg
8일차:171cm ⭕️⭕️kg
📌마지막!!!!!!📌 9일차:171cm 💯💯kg
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