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167 67
담주부터 다이어트약+식단+운동 들어감
목표는 57키로 더빠지면 좋은거고
으우 3일째 제대로 된 운동을 안하고있다ㅜ;
오늘도 밤새고 아침에 자서 7시쯤 일어남 수면패턴도 좀 고쳐야 하는데 잘안되네
일단 지금 밥은 곤약이랑 잡곡넣은 새우볶음밥 먹고있음
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