1 writer이름없음 2022/11/13 18:56:10 ID : CkoLcMi3Bhz
카즈하랑 슬기 보고 반함... 무작정 복근 만들고 싶다는 생각이 감해. 얼마나 걸려?

2 이름없음 2022/11/19 00:40:01 ID : 1dvfSLcGts4
복근운동 일주일에 4번 이상 한다는 가정 하에 6~8개월정도 잡으면 될듯?

3 이름없음 2022/11/19 02:52:28 ID : 61u1jy1DBAo
체지방이 없어야 함. 그 다음에 복근운동 하면 겁나 쉽게 나옴. 체지방 많은데 복근운동만 죽어라 조진다? 오히려 통짜허리 됨
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