1 이름없음 2022/11/14 00:21:45 ID : wK0nwlbiqo2 0
다이어트 자극되게 다이어트 성공 후 주변 반응 써주면 고맙겠습니다~
2 이름없음 2022/11/14 07:45:49 ID : qY8i6Y9wFip 0
성공 전에는 엄마가 맨날 나보고 발등에 살쪘다느니 뭐니 했었는데. 이젠 나보고 말랐다. 살이 없다며 보고 칭찬하심. 그리고 기본적으로 나 자신이 자존감이 생겼고!! 딱 붙는 청바지도 입고다닐 수 있게 되고 부산 번화가에서 난생처음 번호도 따려는 사람들이 3명 정도 다가왔었고 근데 남친있어서 거절했어. 남친도 난 네가 통통한게 좋다고는 했지만 옛날보다 더 신경써주고 많이 먹으라고 음식 양보하고 권하고. 전보다 데이트 비용을 많이 쓰더라. 장거리 커플인데 한 번 만날 때 마다 5 -80 정도 써. 근데 남친이 거의 다 부담하고. 또 알바 경험 한 번 밖에 없는데도 면접보러 간곳 5곳 중에 4곳이 합격 사켜줬어 내일 부터 나와달라고. 면접 볼때 되게 관심있게 물어보고 친절해보인다고 하면서 좋아하더라. 그리고 알바하는 곳에서 힘든일이나 조금 무거워보이는 물건 있으면 나보고 그거 들지말고 다른 일 하라고 하면서 배려해주고 그러더라고. 남자애들도 나를 여자애로 봐주는 느낌? 옛날하고 취급이 너무 달라서 당황스럽긴 하지만 그래도 싫지는 않아. 근데 나 괴롭혔던 애들이 잘 대해주거나, 지가 뭐 달라진줄 아나 하고 열폭하는거 보면 좀 웃기긴해 ㅋㅋㅋㅋ 되게 보호해주더라고 여자애들도 남자애들도. 진짜 꼭 살빼봐!!! 1년 정도만 마음 딱 잡고하면 적어도 10키로는 금방 빼!! 만약에 팁 같은거 원하면 말해줘 다 알려줄게!!
3 이름없음 2022/11/14 20:37:47 ID : wK0nwlbiqo2 0
글 잘 읽었어 고마워 !! 혹시 다이어트 기간이랑 방법 알려 줄 수 있어??
4 이름없음 2022/11/14 21:32:35 ID : zO7dO5TSIK4 0
닌 티가 나기까지는 6개월 걸렸고! 진짜 45키로. 내가 이상적이라 생각하는 몸무게 까지 가는데는 1년 걸렸어! 방법은 30일 안에 식스팩 만들기라는 운동어플 있거든? 그거 깔아서 매일 하고, 3달치꺼 초급, 중급, 고급 다 해도 계속 반복해. 고급 맨마지막꺼 맨날 반복하고 하루에 운동장 6바퀴 뛰기, 운동장이나 공원에 있는 기구 중에 팔 들어올리는 기구, 다리 들어올리면서 걷는 것 처럼? 운동하는 기구 그고 두개 추천해. 그거 최소 5분 정도는 하고 팔 들어올리는건 처음에는 30개부터 시작해서 나중에는 100개하는거 추천! 밥이든 간싣이든 1400칼로리 이하로 맞춰먹으면 끝! 하다보면 익숙해질거야! 난 생리할 때도 운동했어! 진짜 심할 때 빼고!
5 이름없음 2022/11/20 18:21:18 ID : 5apSIHva9z9 0
살 너무 빠졌다고 머라캥겼어
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