스레딕

혹시 괄사 해봤어? 그런 마사지 하면 붓기 잘 빠진다는데

>>2 응.. 손까지 씻고 해봤는데 별 차이 없고 여드름만 나더라ㅠㅠ

붓기는 짇짜 답없음 나는 부을거 같으면 늦게 자거나 빨리 일어남 6시 반정도 일찍 일어나는거 은근 효과있어 아님 유튭에서 눈 붓기 빼는 법 검색해서 그대로 눈 만져주면 살짝 빠지는듯한 안빠지는 그런것도 있ㅇ

평소 염분섭취 줄이고 잠들기 3시간전에는 물도 마시지말어 나는 아침에 아이스팩하고 머리말릴땐 얼굴에 스킨패드 붙이고 말령 그래야 붓기빠지고 얼굴 피부온도도 내려가서 화장 잘먹음

여우티 추천 물대신 마셔 붓기쫙쫙임 이거 다들 많이애용하던데 꿀팁

저녁 6시 이후에 안 먹기 먹더라도 샐러드 같은 자극적이지 않은 음식 소량만 먹기 염분이 진짜 몸 많이 부음ㅠ 그리고 자고 일어나서 스트레칭 하거나 자극적이지 않은 운동해봐