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고민상담

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1 이름없음 2023/04/02 21:48:35 ID : yE6ZbeK2K1w 0

2 이름없음 2023/04/02 21:54:19 ID : O00784Mkskl 0

모든 사람의 허리는 디스크로 발전할 가능성이 있으니까 너무 쫄지 말고. 침 맞아 보고 싶으면 맞아. 침 맞는다고 해서 크게 잘못될 일도 없고, 침 맞고 허리 괜찮아진 사람들도 분명 존재하니까. 그런데 침 맞는 건 맞는 거고, 허리가 아프면 일단 정확한 진단을 받고 원인이 뭔지 찾아서 해결하길 권하고 싶어. 대부분은 평소 잘못된 생활 습관과 자세인데, 이건 단순히 침 맞는다고 낫지 않아. 안 좋은 생활 습관 고치고, 자세 교정하고, 잠자리도 확인해 보길 권해. 몸은 아무런 이유 없이 아프지 않거든. 허리는 더더욱.

3 이름없음 2023/04/02 21:58:48 ID : bzQla2qZjs9 0

4 이름없음 2023/04/02 22:13:26 ID : O00784Mkskl 0

필라테스.... 음 할 말 많지만 일단 다니고 있다고 하니까 열심히 다니길 바랄게. 도움이 아예 안 되는 건 아니니까. 일단 침 맞아보고, 그와 별개로 유명한 재활의학과나 최소한 홍정기 교수 세미나 정도는 듣는 트레이너한테 재활/교정운동 배우는 걸 권할게. 그래야 근본적으로 치료할 수 있거든. 그렇다고 그 사람들이 치료를 주는 건 아니고 대부분 방법만 알려주는 거고 그 방법을 평소에 꾸준히 해야 돼. 나도 허리 때문에 오랜 시간 고생해 봐서 남일 같지 않다. 빨리 낫길 바랄게!