1 이름없음 2023/04/24 21:52:20 ID : AnRyJSFjAqm 0
혼자 하니까 자꾸 실패하고 스레 세워도 일회성으로 남아서 같이 할사람 찾는데 같이 살뺄사람 없나? 딱 5주 맘 굳게 먹고 12키로정도 빼려고 하는데
2 이름없음 2023/04/24 21:54:09 ID : AnRyJSFjAqm 0
일딴 난 현재 키170 몸무게 72 학생이야 한때 다이어트 해서 10키로 뺐다가 스트레스 받고 그러니까 10키로 금방 찌더라고 곧 졸업도 하고 졸업파트도 해서 드레스도 입어야하고 여름에 수영복입고 서핑도가고 싶어서 그거 생각하면서 살빼려고
3 이름없음 2023/04/24 21:57:51 ID : AnRyJSFjAqm 0
하루에 1.5 (가벼운 아침)끼 먹고 매일 유산소 1시간 하려고 생각중이야 현재 아침점심야무지게 챙겨먹고 저녁도 간단하게 먹고 간식도 챙겨먹는중이라.... 매일 헬스가서 천국의 계단이랑 런닝머신 땀 뻘뻘흘리면서 타도 살이 잘 안빠지는듯햌 내일부터 할껀데 할사람 목표랑 계획 대충적어주면 매일 피드백이랑 계획진행상태(?)이런거 공유하자!
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