다이어트스레(기록용이지롱)

6/5 아침 패스 오늘 쉬는날인데 늦잠잤다 아침패스

6/5 점심 파스퇴르 강원 청정목장 180ml 두부 작은거 84g 오트 브란 40g 아메리카노 뜨거운거

몸무게 정정 어제 잴때 68kg 였는데 오늘재니 66kg됨 ㅋ😳 핰 더 내려갔으면

6/5 1차 간식 (점심) 3시 이후 섭취가능 방토 7알 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅

캐모마일 차 300ml 챱챱

라떼 200ml 챱챱 엄마가 비빔국수 넘 많다고 거들어달래서 두젓가락 챱챱…? 엌ㅋㅋㅋㅋ

코코넛칩 먹고싶다 🥥🥥🥥🥥 참으려고 자일리톨 껌씹는데 자일리톨 너무 맛있다 ㅜㅜㅜㅠㅠ 오늘 L다리 30분 간다 ㅋㅋㅋㅋ 딱기다려라 ㅋㅋㅋ

어 방토 아직 못먹음

방토먹는다 요즘 방토 살살녹네

오늘 저녁 밥에 물넣어서 죽처럼 끓여먹으려고 했는데 방토 반팩 남아서 방토에 사과 그리고 아메리카노 간다 6/5 사과 한쪽 방토 여러개

6/6 찜방왔다 아침 패스하고 방토네알 🍅🍅🍅🍅 우유 180ml 🥛 삶은달걀 두개 🥚🥚 에너지바 1개 흑흑 배고프진않는데 떡볶이 처럼 매콤 짭쪼롬 다콤 한거 먹고싶다

레주 혹시 몸무게는 기록 안 해??

>>13 몸무게는 아침에 일어나서 재는데 오늘 아침 깜박하고 안남겨서 낼부터 남길거같앵

6/7수요일 몸무게 66.6kg…… 숫자 뭔가 의미심장한데.. 운동안하는거 치곤 늘않아서 다행이네 아침/ 캐모마일 차 밥100g 오돌뼈 65g 점심/ 패스

결국 저녁을 폭식해버린 나는 오늘부터 사과초를 2리터씩 마시기로 결심했다 식단일기양식도 다운 받았다…. 후..