1 이름없음 2023/06/26 16:53:53 ID : y4441u4MnUZ 0
항상 너무 우울하고 공허하고 기분도 맨날 싱숭생숭해서 9급 공무원 공부에 미쳐 볼려고 그러면 공허하고 싱숭생숭한 기분들을 느낄 틈도 없어질라나??
2 이름없음 2023/06/26 17:30:58 ID : Vhy5dQoMi7g 0
경험자로서 말하는데 아니 전혀 오히려 더 멘탈 심하게 나가게 됨......
3 이름없음 2023/06/26 20:11:17 ID : NzgktAo1wlh 0
쉬엄쉬엄 해야해~ 적당히 바쁜 건 좋지만 건강 안 좋아지면 멘탈도 안 좋아진다ㅜㅜ 너무 우울하고 공허하면 공부보다는 네가 좋아하는 걸 해야지! 목표를 잡아서 차근차근 해나가는 건 좋아 근데 그 정도로 바쁘면 나중에 훨씬 더 공허해질거니까 개인적으로 비추 너무 심한 것 같으면 병원 가봐도 되고 과유불급!!
4 이름없음 2023/06/26 21:03:13 ID : 1Ci63Qrbu4E 0
아니..절대 아니더라 ㅋㅋ
5 이름없음 2023/06/26 21:22:48 ID : Gmk4Fdvii8q 0
자기가 존나 게으른데 딱히 뭐 과거에 대한 엄청난 트라우마도 없고 정상적인 사고를 가지고 있다면 뭔가 목표를 가지고 공부에 집중하는게 멘탈에 도움은 되더라. 지금까지 내가 이랬던 건 편해서 그런 거였구나 하고.. 새로운 걸 배우고 이해하는 것에 중점을 두고 재밌게 공부하면 돼 그리고 운동도 병행하는게 좋아
6 이름없음 2023/06/26 21:32:18 ID : eFfRDwHyLbw 0
물류나 상하차 같은 몸 쓰는거면 몰라도 공부는..
7 이름없음 2023/06/27 05:27:16 ID : z9hdXy1vdB8 0
원인 없는 무기력이면 그런 목표가 있으면 좋지 근데 운동도 같이 해야 효과가 좀 있을 듯 정신질환이면 약 먹고 상담받는 게 먼저고
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