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자궁문제로 살이 30키로 가까이 쪘었엉(45kg > 77kg) 병원 잘 댕기면서 10키로는 빠졌는데 나머지살은 안빠지더라구 자존감뚝떨이라 진짜 죽고만싶었는데 다시한번 도번해보려해! 지금까지는 혼자 머리속에 체크했는데 기왕이면 기록하면서하면 더 의지가 생길거같아서 날짜와 몸무게만 써보려구행(⌒0⌒)／~~
7/3일 시작
금주,금연과함께 식단함
ㅡ 72kg
7/27
66.8
오늘은 오랜만에 친구만나는날이라 식단못하고 일반식 먹을거여서
낼 몸무게 많이늘어있을듯 ㅠㅡㅠ
8/1
더워뒤지겠다 더워서 움직임이 줄어드니 몸무게도 계속 그대로인거같어
아침 66.8 저녁 67.3
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