스레딕

내가 몸 건강을 위해서 한 동안 몸에 안 좋은 인스턴트 음식,패스트 푸드,기름기 많고 자극적인 음식들을 아예 안 먹고 생활 했었다가 얼마 전에 지금까지 잘 참아 왔다는 거에 대한 보상으로 중국 음식을 시켜 먹었다가 심하게 체해가지고 병원에 갔어 병원에 가서 의사 선생님한테 몸에 안 좋은 음식들은 한 동안 끊었다가 중국음식 한 번 먹었더니 체했다고 말씀을 드렸더니 의사 선생님께서 하시는 말씀이 몸에 안 좋은 음식들을 아예 안 먹다가 어쩌다 한 번이라도 먹는 날에는 몸에서 거부 반응이 일어나서 오히려 몸이 더 망가지고 병원비가 더 나가게 될 것이다 앞으로 인생 살 날도 많이 남았고 요즘 같이 음식이 서구화 된 세상에서 사회 생활 하면서 몸에 안 좋은 음식들을 안 먹고 사는 건 불가능하다 그러니 가끔씩 적당히라도 먹어 주는 게 오히려 몸의 면역력을 키우는데에도 도움이 된다고 하시더라 그리고 우리 몸의 해독 능력이 생각보다 되게 강해가지고 몸에 안 좋은 음식 가끔씩 적당히 먹는 걸로는 건강에 딱히 악영향을 끼치지는 않는다고 하시더라구ㅎㅎ 그래서 나는 그냥 먹고 싶은 음식 가끔씩 적당히 먹고 살면서 스트레스 덜 받을란다ㅋㅋㅋㅋ