1 이름없음 2023/08/19 21:25:11 ID : u5WmGk3A3Qk 0
요즘 몸이 아플 정도로 뻣뻣해진 느낌이라 하루에 한 번은 스트레칭해 주려고! 유튜브 영상으로 근데 막상 하려니까 어떤 스트레칭을 해야 할지 모르겠더라고… 그래서 하루 한 영상만 따라 해 보면서 기록해 보려고!💪🏻
2 이름없음 2023/08/19 21:38:17 ID : u5WmGk3A3Qk 0
Day 1 https://youtu.be/UH9sZnQLu6I?si=b-AxLXz4US-qteAd 요즘 목 어깨가 너무 아파서 이 영상 따라했어! 시작할 땐 10분도 솔직히 꽤 길다고 느꼈는데 이유는 아파서… 하다 쥐나고 근데 계속하다 보니까 눈 깜빡할 사이에 끝남 목은 잘 모르겠고 어깨는 확실히 많이 풀린 게 느껴졌어
레스 작성
미용 실시간
16레스다이어트…?🤨 217 Hit
미용 이름없음 26.05.28 0
59레스다이어트......... 진심으로 시작 3846 Hit
미용 이름없음 26.05.28 5
1레스다이어트에 정답은 없다지만.. 54 Hit
미용 이름없음 26.05.13 1
67레스💅💋미용판 잡담스레💋💅 2176 Hit
미용 이름없음 26.05.10 0
43레스❤양산형 지뢰계 패션 스레🖤 10408 Hit
미용 이름없음 26.05.06 2
1레스피지모공트러블민감성수부지인데 나한테 맞는 루틴 찾았어 97 Hit
미용 이름없음 26.04.22 0
14레스다이어트처하자 280 Hit
미용 이름없음 26.04.20 0
1레스향수 추천하는 스레 337 Hit
미용 이름없음 26.04.10 0
2레스다이어트 하고 탈모오는 레주있어?ㅜ 143 Hit
미용 이름없음 26.04.09 0
25레스진짜다이어트할거임 376 Hit
미용 이름없음 26.03.29 0
2레스고무줄 몸무게 원인이 뭘까 232 Hit
미용 이름없음 26.03.18 0
6레스이 둘이 진짜 차이가 큰가 227 Hit
미용 이름없음 26.03.16 0
4레스단식 기록 210 Hit
미용 이름없음 26.03.16 0
3레스코만 빨개지는 딸기코인 사람들 꼭 봐! 323 Hit
미용 이름없음 26.02.10 0
2레스재밌었던 팝업 스레!! 698 Hit
미용 이름없음 26.02.05 0
1레스. 273 Hit
미용 이름없음 26.02.03 0
1레스생리 일주일 전에는 원래 살 잘 안 빠져? 307 Hit
미용 이름없음 26.01.31 0
5레스블랙헤드 + 턱 여드름 관찰 일기(혐 주의⚠️ ) 561 Hit
미용 이름없음 26.01.31 0
1레스한 달 안에 5kg 빼려면 333 Hit
미용 이름없음 26.01.21 0
11레스내 화장 좀 봐줄 사람 2281 Hit
미용 이름없음 26.01.14 0