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하루에 스쿼트 20개
1
이름없음
2023/09/04 22:47:14
ID : g1A40spbBhA
고작 20개지만 몸이 많이 안 좋고 운동 부족인 사람으로서 익숙해지면 늘려 나갈 것 오늘 3일 차인데 어제 못해서 41개 함 할때마다 무릎에서 뽀각 소리 나는데 괜찮은가...ㅎㅎ 언젠간 5분, 10분 분단위로 할수 있도록 노력해보겠으요....
2
이름없음
2023/09/04 22:48:07
ID : g1A40spbBhA
*3일차* 41개(2일차에 못해서 몰아서함)
3
이름없음
2023/09/05 14:33:45
ID : g1A40spbBhA
*4일차* 25개
4
23.09.06
2023/09/07 01:02:05
ID : g1A40spbBhA
*5일차* 까먹규 안 올림ㅠㅠ 30개
5
이름없음
2023/09/07 22:35:26
ID : g1A40spbBhA
*6일차* 20개 흑흑
6
이름없음
2023/09/10 22:43:18
ID : g1A40spbBhA
*7일차* 60개 이틀동안 총 5시간 정도 밖에 못자는 바람에 미룸... 그래서 오늘 60개함...
7
이름없음
2023/09/12 00:26:43
ID : g1A40spbBhA
이석증이 있는데 잠잠하다가 갑자기 핑... 돌아서 걍 쉼... 오늘 40개 해야지
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스레주가 다이어트하고 예뻐지는 스레
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