스레딕

키 165에 70키로인 여자야. 하체비만이 좀 심해. 그래서 옷 입으면 배랑 엉덩이 튀어나온 게 너무 싫고 역겹고 진짜 칼로 잘라버리고 싶다는 생각이 자꾸 들어서 마음 먹고 살을 빼보려고 해. 헬스장 등록하려 했는데 자취+대학 다니고 있어서 돈이 좀 부담되더라고... 헬스장 안 가고 빼려면 어떻게 하는 게 좋을까? 식단조절? 굶기? 다이어트에 좋은 음식같은 것도 추천해주면 고마울거같아ㅠㅠ