1 이름없음 2024/04/23 21:16:01 ID : vhbwoINvzXB 0
내가 갈비뼈가 좀 보일 정도로 말랐는데 뱃살이 이상하게 튀어나온 것 같아 내가 워낙 이런 걸 잘 안 찾아보니까 이게 정상인지 아니면 문제가 있는 건지 모르겠어.. 빵댕쓰가 너무 뒤로 가있는 것 같기도 하고 사람 상체 + 달/말 하체 합성시킨 것처럼 느껴지기도 하거든 척추에 문제가 있나 싶기도 하고.. 정상일까 비정상일까?..
2 이름없음 2024/04/24 00:09:13 ID : Wi2pU7wE9zd 0
아 나 그거 뭔지 알아 물론 나는 갈비뼈가 보일 정도로 말라본 적은 없음 하지만 유독 빵댕이가 볼록하고 배가 튀어나왔었음 코어근육 무너져서 그렇대 골반 뼈를 좀 앞으로 기울인다는 느낌으로 아랫배랑 허리 근육에 약간 힘 들어가게 서있어야 함 허리에서 엉덩이로 가는쪽이 들어가게 하는게 아니라 등에서 허리로 가는쪽이 들어가게 한다는 느낌..?
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