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12.明日へ向かうオレンジ色の空へ羽ばたいていく (529)
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14.집에서도 고데기해? (1)
15.왜 예쁜 상체라인 포인트에 어깨 넓이는 없는거야? (6)
16.긴 다이어트 (15)
17.허벅지 붙는 거 왜 이런거임? (4)
18.레더들은 파우치뭐써?? (2)
19.가슴은 큰데 팔뚝살 때문에 커보이지가 않아 (3)
20.체중 증량 기록 (몸무게가 자꾸 줄어서 짜증나..) (11)
살이 자꾸 빠지니까 짜증나..
생리하면 꼭 더 빠지더라고 그래서 힘들다 ㅋ큐ㅠ
증량하는 거 기록하는 스레로 써야겠다..!
올해 안에 현재 몸무게에서 4kg 증량하기 🍀
하루에 3끼 이상 매 끼니 꽤 많이 먹어주면서 그걸 소화할수있는 대사를 위해 운동도 해줘야해ㅜ 결국 모든 체중 관리는 식단이랑 운동이다
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