1.심리상담가서 이야기를 할 때 궁금한 점 (5)
2.밖에서 한복입고 다녀도 됌? (17)
3.만약 너네가 좋아하던 아이돌이나 유튜버가 방관자면 어떰? (13)
4.요즘 너무 심심해 (3)
5.사진 어떻게 넣는 거야? (2)
6.요즘 에버랜드도 분장하고 입장하기 되나 (1)
7.아이돌이 뭐라고 (9)
8.갈구면 실력 는다는 말... (4)
9.난 진짜 극 개인주의자 인가봐 (3)
10.머리숱 개 많은 거 vs 대머리 (3)
11.팬케이크 먹을까 밥 먹을까 (3)
12.오늘 남자가 스타킹 신은거 봤엌ㅋㅋㅋㅋ (13)
13.병원 가다가 중간에 안갔는데 (10)
14.너무 심한 공감능력은 병을 안겨다 주는 것 같아 (2)
15.커피에도 내성? 이 생긴거 같은게 (5)
16.카페에서 토핑 2번 추가해도 괜찮아? (2)
17.로판소설 스토리중에 뻔하고 지루해서 싫어하는거!! (18)
18.영국에 환상이 있는데 (26)
19.생일 지난 고3인데 부모 동의 없이 야간 알바 불가능해? (3)
20.언어는 결국 현지인이랑 직접 말을 해봐야 느는것 같아 (17)
심리적으로 많이 불안해 해서 4년 동안 심리치료를 꾸준히 받고 있는데,
그냥 갑자기 문뜩 다른 사람은 심리상담 갔을 때 ‘일주일 동안 뭐 하셨나요?’ 같은 근황이나 기분 등을 묻는 이야기를 들으면 어떻게 말하나 궁금해져서.
예를 들어서 일주일 동안 무슨일이 있었다면 그런 이야기를 하면 될텐데,
진짜 무기력해서 일주일 동안 누워만 있거나 하염없이 유튜브나 보고있고, 회사 또는 학교를 다닌다면 그냥 집 - 회사 - 집 이렇게 지내면.. 보통 뭐라고 해?
나는 뭐라도 말해야하나 싶어서 그냥 일주일 동안 든 생각들을 말하거나.. 그러는데. 인터넷을 보니까 아무것도 안했다고 솔직하게 말하는 사람도 있다고 하고. 그래서 궁금해서.
이거 ㄹㅇ 공감하는게 나도 우울증으로 상담+정신과 치료 이렇게 받고있는데 ㄹㅇ 다른사람들은 상담시간에 무슨얘기하는지 궁금하더라 일주일동안 어땠냐 뭐했냐 물어보시면 나는 정말 아무것도 한게 없어서 얘기해드릴게 없어..
그거 일주일동안 어떤 사건에 어떤 감정을 느꼈는지, 지난 상담 이후로 어떤 변화가 있었는지, 없었는지를 물어보는거야. 어쨌든 상담을 받으러 가는건 뭔가 해결하고싶은 우울감이라던지, 어려움같은게 있다는거잖아. 문제의 원인을 짐작하는데 어떤 상황에 어떤 감정을 느끼는가는 되게 중요한 단서거든. 진짜로 뭘 했는지도 물론 중요한게 맞지만 뭘 느꼈는가가 더 중요하단거지
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