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매일 샐러드 조금 먹고 과자 1~2조각먹고있어
저녁에는 나가서1시건 걷고 들어오는데 매일 0.3씩 늘음
샐러드도 많이 먹은것도 아닌데 왜이럴까ㅠㅠㅠ
너무 굶다시피하는게 다이어트 아니야..
들어오는 열량이 거의 없으니까 몸에서 과자 한두조각 들어오는 거라도 지방으로 쌓는 중 같네
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