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레주 그래도 아침은 꼬박꼬박 챙겨 먹는 게 좋아... 과일이나 야채 같은 거 조금이라도. 정 안 되면 우유나 두유 같은 거라도 한 잔 먹어!
맞아 아침은 꼬박꼬박 챙겨먹는 게 좋지
기숙사에서 안 먹던 게 버릇처럼 되어버린 것 같아
그래 신경써볼게 고마워
레주 칭찬해!! 아침 잘 챙겨먹었어!! 견과류 좋다!!
견과류가 질릴 때를 위한 아침 아이디어: 팩우유/두유/야채주스 같은 거 박스째로 쟁여두고 하루에 하나씩 꺼내먹기, 우유에 고구마 갈아서 한 잔(이거 진짜 맛있음!! 보장함!! 나 2년 정도 아침 이것만 먹음!!), 방울토마토랑 오이(전날에 미리 씻어서 냉장고에 넣어서 차갑게 해서 먹으면 더 맛있다), 물이나 우유 부어서 마시는 단백질 쉐이크(친구가 아침 이렇게 먹는데 괜찮다고 함)
칭찬이랑 아이디어 많이 줘서 고마워
그런 식으로 먹으면 질리지 않게 아침 건강하게 먹을 수 있겠다
처음 것도 영어로 적었으니까 나름의 통일성을 주고 싶었어
고마워 내가 나름대로 괜찮게 먹고 있나 보다
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