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많이 빠진거야?
다이어트를 처음 해봐서 모르겠어 ㅜㅜ
운동은 걷기 외에 안했고 먹는 양만 줄였어...
다낭성난소증후군 생겨서 살 빼야하는데 정상체중으로 돌리려면 못해도 10키로는 넘게 빼야하고 난 한평생 다이어트란걸 해본적이 없어서 걱정이다 진짜 🥹
많이 빠진 거지 잘하고 있어 식이조절 하면서 체중이 급속도로 빠질 땐 수분 때문에 빠진 게 아닌지만 주의하면 돼 숫자에만 너무 집착하지 말고 수분이랑 영양소 골고루 잘 챙겨! 스레주가 건강하면 좋겠다
ㄷㄷ 너무 많이 빠진거 아니야? 근데 원래 체중 많이 나가는 편이면 그렇게 빠진다고 들은 적은 있어
ㅜㅜ 고마워 차근차근 감량해볼게
헐 이거 살 빠지는 속도가 체중 따라 또 다르구나...? 지금 처음 알았어
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