1 이름없음 2025/10/18 19:11:37 ID : i8qqlwk8nU3 0
다이어트 하구 있는데 피부가 처지는 것 같아서 걱정이야 ㅠ 비유하자면 옛날에 정준하님이 한창 다이어트 하던 시기에 피부 처지고 확 늙어보이던 그 느낌..? 내가 괜히 예민한건지 신경쓰여 ㅠ 너희들은 어때? 나만 신경쓰이는거야?
2 이름없음 2025/10/18 19:22:37 ID : zf84IMo6rvw 0
좀 그렇다고들 하더라 피부과 한번 가봐
3 이름없음 2025/10/18 20:40:25 ID : VaoE1jtcldw 0
너무 급하게 빼고있는거 아닌지 체크해야할듯? 한달에 자기 체중의 5% 정도가 이상적인 감량속도라고 알고있어
4 이름없음 2025/10/19 01:07:08 ID : oZg1DBzfe47 0
영양이 평소보다 부족하면 그럴지도... 단백질 수분 충붕히
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