즐겨찾기 스레드
북마크
1.나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라 (4)2.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (407)3.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (36)4.굵은데 예쁜다리가 있을까? (6)5.서포터즈 해본사람??? (1)6.이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 (7)7.여자 어깨 (12)8.나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘 (4)9.정상? 비정상?.. (2)10.살 빼면 발 사이즈도 줄어? (5)11.여동생이 승무원인데 (2)12.여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼? (1)13.발목 굵다는 애들아 너네 몇센티임? (6)14.1일1식하는데 저녁에 배고프면 어케함? (3)15.미용판 잡담+질문 (744)16.시스루뱅 드디어 성공함 (2)17.앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임? (1)18.런데이로 살 빼본 사람 있음? (1)19.골반 커보이는 법 알아냄 (1)20.발목 굵은 거 살인지 뼈인지 알려주라 (2)
코로나 때문에 미루어진 고등학ㅎ교 졸업사진이 26일 월요일로 정해졌군...허허
현재 키 164.4cm 68.7kg
목표는 60kg..! (분명 고등학교 입학할 때 60kg였는데 뭐지ㅜㅜ)
살이 배랑 허벅지에만 몰려 있는 편이라서 다행히 친구들한테 물어보면 60 초반 같다고는 하지만 건강 적신호가 켜진 게 느껴져서..ㅜㅜ 이 참에 빼볼려고!
응원글이랑 조언 많이많이 달아주면 고마울 것 같아 ㅎㅎ
1일차 10/03 68.7kg(16시 기준)
살 빼기로 10분 전에 결심해서 점심까지 한정식을 엄청나게 먹었다.. 저녁은 반드시 귤만 먹고 말기! 운동은 학원 다녀와서 랜덤플레이댄스 30분 신나게 할 거양
고3이라서 그런지 공부하다 보면 먹고 있어... 먹는 걸 줄이는 게 너무 힘듦...하...
내일부터 식단을 정해 둔 건 없지만 그냥 적게 먹는 거로 마음 잡았어 ㅎㅎ 엄마가 도와주신다니깐..ㅜㅜ
대신 운동은 공원 산책이나 랜덤플레이댄스 30분 꼭!
2일차 68.0kg(8시 기준)
어제 그래도 열심히 움직이고 곤약젤리만 하나 먹고 자서 조금이라두 빠지긴 했네..ㅜㅜㅜ 절대 포기하지 말자...
헐 나 164에 55라서 49까지 일단 빼보려고!! 나는 26 27일쯤 찍어..! 힘 내자 레주야 😝😝💖
아 어제 분명히 운동 30분 동안 엄청나게 하고 6시 이후로 안 먹었는데 대체 왜..? 3일차 68.0kg(8시 기준)
먹는 양 자체가 줄어들어야 하나 봄..^^
4일차 67.6kg... 점심 먹고 그 이후론 과자 하나밖에 안 먹었는데.... 그 점심이 치킨이었다는 게 문제가 되었나 벼..^^ 오늘부턴 먹는 양을 확 줄일 거야...
오늘은 처음으로 아침에 공복 유산소를 10분동안 했다 온라인 수업이 있으니 길게는 못함 ㅎㅎ
레스 작성
4레스나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라
140 Hit
미용 이름 : 이름없음 10시간 전
140 Hit
407레스夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか
44563 Hit
미용 이름 : 이름없음 13시간 전
44563 Hit
36레스먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식
2052 Hit
미용 이름 : 이름없음 14시간 전
2052 Hit
6레스굵은데 예쁜다리가 있을까?
198 Hit
미용 이름 : 이름없음 14시간 전
198 Hit
1레스서포터즈 해본사람???
304 Hit
미용 이름 : 이름없음 22시간 전
304 Hit
7레스이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나
167 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.25
12레스여자 어깨
394 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.25
4레스나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘
241 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.25
2레스정상? 비정상?..
304 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.24
5레스살 빼면 발 사이즈도 줄어?
460 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.24
2레스여동생이 승무원인데
336 Hit
미용 이름 : 야야 2024.04.23
1레스여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼?
401 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.22
6레스발목 굵다는 애들아 너네 몇센티임?
701 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.21
3레스1일1식하는데 저녁에 배고프면 어케함?
555 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.20
744레스미용판 잡담+질문
21685 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.20
2레스시스루뱅 드디어 성공함
570 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.20
1레스앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임?
576 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.20
1레스런데이로 살 빼본 사람 있음?
631 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.19
1레스골반 커보이는 법 알아냄
748 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.19
2레스발목 굵은 거 살인지 뼈인지 알려주라
723 Hit
미용 이름 : 이름없음 2024.04.18