스레딕

ㅇ..엄청 세게 때려?

괜찮아 나도 있어

>>2 엄청 세게는 아니고 좀 얼얼할 정도로 >>3 난 안괜찮고 고민이라서 스레 세웠어

어떨때 그러는거야? 막 자기 자책할때 그럴때 그런 행동이 나오는거야? 설명부탁ㄱ해

>>5 맞아 자책할 때 그래 내가 어떤 상황에서 이렇게 했어야 했는데 왜 그랬지 하는 후회감이 들때 그런 것 같아

그럼 그거 자책하거나 할때 의식해서 좀 다른 행동취하는건 어때?뺨때리는거자체는 못 없애더라도 차근차근히 뺨만 만지는 정도로 하다가 완전히 없애도록

그게 자해 행위중 하나인데 나도 중학교 초반 때 까지는 그랬어. 초등학교 때부터 무언가 일이 잘 안풀리거나 내가 설정한 목표에 도달하지 못 했을 때(주로 게임ㅋㅋㅋㅋ)마다 내가 내 뺨을 때렸어. 그런게 지속되다가 어느 순간 주변에 아무도 믿을만한 사람이 없다고 느껴졌는데 그 생각과 동시에 믿을만한 사람이 나밖에 없다고 느껴지더라.. 나를 위로해주고 아껴줄 수 있는 사람이 나밖에 없다고 생각하다보니 그 버릇을 고쳐야 겠다는 생각이 들어서 고쳤어. 가끔씩 게임하거나 문제집풀때 그 버릇이 나와서 손을 올리지만 그래도 때리지는 않고 있어. 스레주야! 너를 그 누구보다 아껴줄 수 있는 사람은 너밖에 없어. 영원한 네 편이라구. 너 스스로를 아껴주길 바랄게. 아뭔가 엄청나게 횡설수설한 것 같당 ㅎ

나도이런버릇있었는데 정신이 안정되니까 고쳐지더라...

나 스레주인데 스레 세워놓고 잠깐 잊고 있었다.. 버릇 고치려고 안때리고 볼을 살살 꼬집는 행동도 해보면서 나름의 노력을 하고있어 >>8 생각치 못한 위로를 받았네ㅋㅋㅋ 고마워 나를 좀 아껴야겠다 >>9 말대로 정신의 안정이 필요한 것 같아 불안증세인가봐