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1.ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅅㅂㅅㅂㅂ 배탈났어 (1)2.나 정도면 남들보다 머리카락 잘 안 자라는편이지? (2)3.학생때 공부 안했다가 성인되고 취미로 하는사람 있음? (4)4.학교를 폭파시킬 방법에 대해 진지하게 의논해보자 (7)5.🐋🐬🐋🐬잡담판 잡담스레 41판🐋🐬🐋🐬 (399)6.철학에 대한 이야기를 나누고싶어 (2)7.남자는 오래 살려고 지랄해 봐야 어차피 빨리 뒤지게 돼 있음 (20)8.선불유심 내구제 (2)9.죽는 것이 두렵지 않은 때가 있었는데 (9)10.99년생이 아니라 88년생이었으면 어땠을까 (1)11.10대로 돌아가면 여장해보고 싶다. (5)12.여기 마시는 것도 되냐? 차 좋아하는 사람 모여봐 (342)13.아이 갖고싶은/싶지 않은 각각의 이유 말해보자 (106)14.ㅈ같다. (2)15.💢💥💢💥💢💥💢💥💢어그로 퇴치스레 15💥💢💥💢💥💢💥💢💥 (837)16.근데 진짜 옆에 사람이 한명도 없는 사람은 (17)17.쓸데없는 잡담 (2)18.선불유심 내구제!! (1)19.얘들아 글좀 찾아줘 (1)20.펑 (1)
나는 여자고 궁딩이랑 허벅지에 살이 집중되어 있어서그런지
남들은 나보고 여리여리하다, 말랐다 라고들 해
실제로도 비실비실하고 힘도 없고 잘 넘어지는데 적당한 운동 뭐가 있을까..
처음엔 격투기 같은게 배우고 싶었는데 체력호구인 내가 그걸 한다는게 좀 웃길 것 같고..
초보자가도 쉽게 할수있고 손목 발목에 무리가 안가는 운동 뭐있을까?
홍보 같은데 나이키 트레이닝 앱 써봐
근력량은 진짜 무섭도록 증가하더라
유산소 운동 안하고 그것만 반년 했더니
BMI 수치가 무려 5나 떨어졌어
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