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이 스레 보고 생각난건데
먹어도 안 찌는 약? 그 왜 식사 전에 먹는거, 그런거 써본 레더들 있니? 효과 좀 있어?
써보지는 않았는데 그거 몸에서 지방 흡수하는 걸 막는 약이라서 뭐 먹고 나면 나중에 화장실에서 볼일 볼 때 그냥 기름 덩어리 똥이 나온다 그러더라..
기름이라 그냥 엄청 더럽고 더러운데다가 더럽게 보이기까지 하는 너레더의 창조물을 볼 수 있을거야. 기름 덩어리라서 청소하기 힘든 건 덤이고
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자세한 설명 고마워(?)레스쥬ㅋㅋㅋ
나 카레먹던 중이었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(ㄹㅇ로. 구웨엑ㅋㅋ)
근데 중요한 효과 면에서도 혹시 들은거 있어?ㅋㅋㅋㅋ
진짜 안 찌려나?? ㅋㅋㅋㅋ 기름은 일단 확실히 막아주는 것 같은데 탄수화물 같은걸로도 많이 찌지 않던가???
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타이밍이 안 좋았네.. 미안....
ㅇㅇㅇㅇ사실 지방 흡수만 막아주는 거라 한국식 밥상처럼 탄수화물 위주의 식단을 주로 먹는 사람은 효과도 적을 뿐더러 아예 모든 종류의 지방의 흡수를 막는거라 지용성 비타민같이 몸에 좋은 지방도 흡수가 안되서 따로 영양제도 먹고 꾸준한 운동도 병행해 줘야 돼. 게다가 이 약이 비보험이라고 들었던거 같은데 그만큼 비싸겠지?
결론은 그냥 식단 조절하고 꾸준하게 운동하는게 다이어트에는 제일 좋습니당
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