표정관리랑 감정 참는거 잘 하는 방법 없을까

1 이름없음 2018/11/19 22:29:31 ID : VbDBy6kmmpU 0

내가 표정관리가 진짜 안되는 타입이거든 귀한자식이라고 부둥부둥키워서 보기 싫은건 어른들이 눈 가려주고 귀 막아주고 안 해도 된다고 해줘서 진짜 온실속 화초같이 자랐어 그래서 부정적인 감정에 면역이 없어 누군가에게 미움받거나 좀만 기분 나빠져도 눈물부터 나오고 좀만 문제가 막히면 스트레스성 질병이 막 나와. 태어나서 가족 아닌 사람이랑 싸워 본 적도 없어 쓸데없는거에 감정적이고 상처 엄청 많이 받거든 지금까진 주위 사람들이 좋아서 잘 넘어갔는데 눈물 참는거나 표정관리는 좀 배워야 할 것 같아서 똑 부러지진 못 해도 좀 냉정한 사람이 되고싶어 방법 없을까..

2 Yw040709 2018/11/19 23:03:03 ID : cHDunyMlxDy 0

쓰니 나랑 진짜 똑같아ㅜㅜ 잔소리 조금만 들어도 할말 다못하고 눈물부터 고여서 목아프게 침삼켜댐..ㅋㅋ 나는 그럴경우에 일부러 그사람을 상대를 더 증오하려 노력해 내탓이 아닌 마냥 다 떨치고 그사람 오로지 본인잘못인냥 쏘아붙여ㅋㅋ

3 이름없음 2018/11/20 16:47:59 ID : VbDBy6kmmpU 0

헐 혹시 나야??? 나도 잔소리나 애들 내뱉는 말에 상처받아서 내가 잘못했대도 '에이 저 나쁜새끼 내가 뭘 잘못했다고' 이러는데ㅋㅋㅋ 안그럼 계속 반복해서 상처받았던 순간을 생각하고 울먹거리니까,, 진짜 동질감든다 반가워ㅠㅠ

4 이름없음 2018/11/20 17:49:29 ID : s9AmGk9tdDy 0

내가 진짜 표정관리 잘하거든. 앞에서 개쌍욕 듣고 진짜 죽이고 싶다고 생각해도 참다가 나중에 그렇게 참았다고 말하면 다른 사람들이 놀랠 정도로

5 이름없음 2018/11/21 22:06:30 ID : VbDBy6kmmpU 0

헐 진ㅉㅏ?? 혹시 노하우같은거 있어? 내 주위 그런 애들은 어릴때부터 정색무표정이 기본 얼굴인데 표정변화가 안되는거더라... 하나도 참고가 안돼ㅠㅜ 내 얼굴은 멍한게 기본인데다 웃는거 우는거 확확 바뀌는 편이라서,,.

6 이름없음 2018/12/10 04:20:39 ID : y5gnO9y42Fb 0

나도 표정관리 되게 잘하는 편인데 듣긴 듣는데 딴생각을 해 처음하면 좀 어려울수 있는데 상대방이 말하는 중간에 단어 몇개만 캐치하면 대충 뭔 내용인지 알잖아 그니까 몇 개만 캐치하고 나는 벽을 보고 있다 이런 표정으로 딴 생각해!

7 이름없음 2018/12/10 06:33:23 ID : Y4NtioZbdBb 0

많이 부딫히면 그만큼 무뎌지더라 큰 전환점이 없다면 많이 부딫혀보는 것 외엔 딱히 방법이 없는 것 같음

8 이름없음 2018/12/10 13:46:00 ID : E7gry1u788i 0

그냥 안참으면 안되는거야? 부정적인 감정느끼면 그대로 표현해 눈치보지마

9 이름없음 2018/12/10 13:50:19 ID : E5V87apQoK1 0

확실히 표정관리하는게 중요하긴 하지 드러나는것보다는 감추는게 오히려 조용히 넘어갈 때도 많으니 역시 이런건 많이 부딪혀 봐야하는것 같아 나도 진짜 눈물많고 화 못참고 그런 성격이었는데 시간지나고 별일 다 겪다보니까 이제는 그냥 들을것만 듣고 듣는 척하면서 그냥 흘려듣고 그래.

10 이름없음 2018/12/10 15:50:26 ID : jvA41BhunzS 0

화를 내려고 하면 목에서 뭐가 탁 걸려서 화를 못 내고 어쩌다 감정 좀 격해지면 눈물이 같이 나와서 말을 못하거든 머리 하얘지고.. 그냥 표현을 잘 못 해

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