스레딕

진짜 어떡하지

굶고싶어도 내 맘대로 통제가 안 돼 정신차리고 보면 뭘 막 먹고있고 나도 그게 컨트롤이 안 돼 그리고 다 먹어갈 즈음엔 내 자신한테 뭐라고 해야하지 혐오감?? 자괴감 그런게 들어

내가 살쪄서 예쁘지 않아서 사람들이 날 사랑해주지 않는 것 같아

내가 살찌면 아무도 나를 안 볼 것 같고 어무도 나한테 관심을 주지 않을 것 같아 그런데도 난 먹어.. 나도 내 자신을 컨트롤 할 수 없으니가

진짜 지금도 걱정이더 이대로 살찌면 난 어떡해 토 못해서 살찌면 어떡해

내가 다이어트로 4키로인가 3키로를 뺐거든 근데 지금 주말에 폭식했어서 지금 2키로가 다시 쪄버렸어 진짜 어덕하지

턱살 다시 생기면 진짜 어떡해 그땨는 진짜 죽어야지

그냥.. 사실 내 의지의 나약함을 폭식증이라고 갖다가 붙이고 있는 건 아닐까

토하고싶다진짜

식이장애 가져봤던 사람 있어?? 이런 증상은 무슨 증상일까

나도 겪어봐서 아는데 아마 폭식증일거야 규칙적으로 집밥 챙겨먹고 마인드 관리 조금씩 하고 살이 빠른시내에 금방 빠질거라는 생각을 갖지 말아봐

나도 살은 빼고 싶은데 내 자신을 컨트롤을 못해 너처럼 뺏다가 더 쪘어 힘내 이거때메 너 자신을 혐오 하지마 충분히 할 수 있어

나도 그랬었는데 도움이 될지 모르겠는데 난 그때 최대한 외출을 많이했어! 친구들도 막 많이 만나고 그러면 내가 토하고 싶거나 음식을 막 먹고 싶다해도 시선때문에 절제가 되더라. 도움이 안되려나... 힘들겠지만 의지가 나약하든 어쩌던 아무도 니 인생에 뭐라할수 있는 사람없으니 너무 널 혹사시키지마. 그런 모습이 더 레주를 사람들과 멀어지게 하는거야 그럼 화이팅 이쁜 생각만해 비교하지말고 화이팅!

먹토해보고 여전히 고치지못하고있는사람으로써 말하자면 습관들이면 절대 멈출수없어 하지만 살은뺄수있고 유지도할수있어 요요가잘온다고도하지만 난운동도해서 이제몸도 적응됫는지 살이찌지도않아 하지만 계속먹토를하다보면 사회생활하기힘들어져 조금만먹어도 토해내고싶거든 토하는자신을보고 혐오감이들어 우울증이 올수도있고 몸이약하다면 금세 식도 위 치아가망가져 처먹는돈도 굉장히들고 선택은너의몫이야 먹토하고 살빼는걸선택한다면 토할때외에 건강식을많이먹는걸 추천할께 위에좋은걸로 주변에 널사랑해주는사람이충분하다면 먹토같은짓하지말고 살은적당빼고 자신을사랑하는법을더생각해보자 난 167/43키로까지빼고 말라보인다는말이많아서44/45유지중이야 먹토랑 여러가지이유로 정신과도다녀왔고 약도먹어봤어 살찐난 가치없다고생각했고 지금은그정도는아니지만 여전히 살찔빠에는 토하겠다라는생각이커 누군가는 의지박약이라고하는 먹토는 너의잘못이아니야 세상이 그렇게만들었지 자기탓하지말고 다이어트힘내!