스레딕

금연껌 씹어봤어..??

>>2 금연껌도 씹어봤는데 너무 비싸더라구요

>>2 비타스틱같은걸 사자니 팔지를않고

다이어트하고 성욕, 금연은 의지부족이지...

주변에 담배피는 사람들이 있으면 침기 힘들어. 그냥 비흡연자들하고만 다니고 줄이지 말고 그냥 안피워야해. 술먹으면 또 피고 싶어질테니까 술도 먹지 말아야해.

나도 >>6말에 동의해 나도 19살이구 여잔데 내주위에 다 피니까 안피려고해도 피게되더라 정신 못차리면 못끊어 나도 그렇지만..

코 휴지로 막고 담배피면 된다던데.. 난 비흡연자라 주어 들은거 말해주는거야

금단증상이 많이 심각한거 아니면 우선 돈을 생각해봐. 담배 한 갑에 뭘 얼마나 살 수 있는지, 그동안 담배에 쓴 돈으로 뭘 할 수 있었을지, 그리고 담배때문에 돈이 없어서 곤란했던 적은 없는지. 담배 두 갑이면 어버이날 시즌 카네이션도 괜찮은거 살 수 있고 두세갑 정도면 옛날 통닭같은건 두마리에 콜라도 큰 거 사서 다른사람이랑 나눠먹을 수 있어 금연껌이 비싸다고 생각했다면 담배값도 그리 가볍게 생각되진 않을거야... 아니면 병원가서 중딩때부터 피웠고 금연교육도 여러번 들어도 안고쳐진다고 하면 별 이상 없네요 계속 피워도 괜찮을 겁니다 보단 폐가 많이 작아졌네요 여기 까만부분 보이죠? 하면서 겁주려고 할걸. 아니면 니코틴 패치는 어때? 해봤어?

돈 생각하든 뭐 은단껌을 씹던 패치를 붙이던 본인 의지 없으면 전부 부질 없음 금연 보조 수단은 말그대로 네 의지를 보조해주는 역할이야 니코틴에 반응해서 손이 떨린다 > 니코틴패치 입이 심심해서 뭐라고 물고 싶다 >ㅇ비타스틱 은단껌 등등.. 본인은 담배 끊을 때 있는 자리에서 담배 전부 버리고 이후로 흡연자 친구도 최대한 안만났음 담배 3년 끊다가 최근 다시 피우는데 솔직히 그 3년 내내 밥먹고 담배생각 나고ㅇ커피마시고 담배생각나고 하는데도 그냥 참는거야 결국 효과적인 방법은 단호하게 네 의지밖에 없음

아...그렇군요 갖은 방법들을 알려주셔서 감사합니다