스레딕

약 약 모든것은 약이다 사랑 쾌감 열정 희망 모든것은 약이다

>>2 뻘소리미안, 나도 니가 말한것처럼 되고싶다

일단 시작해서, 노력해서, 성취를 얻어가면서, 꾸준히 해보는게 중요해. 노력은 노력할수록 더 잘 할수 있게 되더라.. 뭘 해야 노력할 수 있는게 아니라, 조금씩 노력할 수록 조금 더 노력할 수 있게 되는 것 같아. 그래도 도움이 되는거라면 첫번째로 목표 정하기. 네가 할 수 있는 작은 목표부터 잡아봐. 절대 무리한거 잡지 말고. 한 번에 하나씩부터 시작해서 점차 정도랑 횟수, 갯수를 늘려가봐. 예를 들어 매일매일 책상에서 공부 30분 하면 달력에 표시하는거야. 표시가 몇 개 이상 모이면 상을 주는거지. 네게 주는 상. 상은 중요해. 목표가 있더라도 중간중간 잘 하고 있다고 확인되지 않으면 불안해지기 쉽고 마음이 흐트러져. 그리고 얻을게 있다고 생각이 들지 않으면 노력하기 더 힘들지. 두 번째로, 규칙적으로 생활하기. 이 시간부터 이 시간까지는 뭘 하는 시간이라고 정하고 꾸준히 해봐. 주위에도 알리고. 그럼 그 시간 동안엔 방해도 적고, 규칙이 한번 깨지지 않는 이상 그 시간에 매번 하던 것을 노력하기가 더 쉬워질거야.

목표를 뚜렷하게

엄청 하이텐션 이런건 그냥 타고나는 거 같아. 선천적으로. 의지박약한 1인으로써. 굳이 이걸 바꾸려고 해봐야 스트레스 아닐까 싶음. 잠시는 바뀔수있지만 타고난 게 없으면 그만큼 더 마이너스로 지치니까. 차라리 약간 의지박약한 상태인 걸 그냥 인정? 받아들인 상태에서 날짜를 정한달까. 아니면 특정시간대에. 또다른 나를 만들었다 생각하고 그 시간이나 날짜만큼은 새로운 사람들이랑 놀아봐. 동호회같은걸 가입해서 그 사람들 앞에서는 업된 사람으로 지내보는거지

어떤 것을 한다고 치면 그걸 성공한 니 모습을 상상해봐 예를 들어 불어를 배우고 싶어서 시작했는데 이젠 정말 유창하게 잘한다 그러면 프랑스에 가서 불어로 조잘조잘 떠드는 니 모습을 상상하는 거야 멋지지 않냐 할 수 있어 화이팅

안녕! 나레주야!! 잠시 잊고있었는데 생각한것보다 많이달렸네..고마워ㅠㅠ >>2 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ레스주도 힘내..우린 할수있당 화이팅!~~오옝 >>4 정말 고마워.. 나 이제부터 포스트잇에 목표 세워두려고..ㅎㅎ 그리고 달력에도 매일 표시할거야 정말 고마워 ㅠㅠ 항상 무기력했는데 목표가 생기니까 기분 뭔가.. 요란하다( ͡° ͜ʖ ͡°) 무튼 좋은방법을 공유해줘서 고마워 레스주!! ㅠㅠ

>>5 목표가 답이구나... 사소하고 작은 목표 하나라도 새워서 실천해볼게 ! 고마워 >>6 레스주 말도 맞는것같아 너무 무리해서 바꾸려하다간 정말 지칠것같아.. 사실 현재도 조금 지치긴해 레스주가 알려준 방법도 정말 좋은 방법인것같아 정말 고마워.. 진짜 할말이 고맙단 말밖에 안나오네 자꾸 ㅠㅠ 내가 고민을 풀곳이 없어서 누가 내 고민을 들어줬다는것 만으로 너무 고맙구 그래!!ㅠㅠ 우선 여기 모든 레스주들이 알려준 방법 하나하나 다 도전해볼게! 정말고마워

>>7 나 방금 생각해봤는데 자꾸 광대올라가 ..•_< 할수있다고 말해줘서 고마워..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4글자밖에안되는데 벌써부터 해낸느낌이야 ㅠㅠ..고마워!