루시드드림

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1.너희는 꿈이 뭐라고 생각해? (6) 2.초면인 남자애가 같은 꿈에서 계속 나와. (1) 3.꿈꿀때 자주는 아나고 가끔씩 모르는 남자애가 꿈에 나와 (1) 4.꿈중독 걸릴거같애 (6) 5.루시드드림 (6) 6.몇일동안 어떤남자랑 데이트하는 꿈을꿔 (5) 7.며칠째 계속 야몽음인을 꿔.. (3) 8.꿈에 좋아했던 애가 나왔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (2) 9.남사친이 나오는 꿈 꿨엉 (1) 10.전남친 꿈 (1) 11.몇 주 전부터 사람을 죽이는 꿈을 꾸는 것 같아 (2) 12.꿈에대해 이것저것 얘기해보자! (2) 13.신비하면서도 묘한 섬으로 (6) 14.. (1) 15.다시 꾸고 싶은 꿈 (2) 16.한낮의 꿈 (12) 17.어떤사람이 죽여서 (1) 18.오늘 꾼 꿈에 (+시간 나는데로 여기에 예전에 적어놓은 꿈일기를 적어야지) (7) 19.나 꿈 진짜 많이 꾸는데 하나하나 다 들을 사람 있어? (9) 20.꿈에서 만난 귀여운 연하남 ... ( 반전 (14)

꿈

1 이름없음 2020/01/15 21:09:46 ID : 2oFbdxCqjcl 0

안녕 루시드 드림을 꾸고 싶어 . 여러 스레를 찾아보고 해봤는데 성공하질 않아서 혹시 더 필요한게 있을까ㅡ?

2 이름없음 2020/01/15 21:17:05 ID : 67wE08pcK47 0

어떤 방법으로 해봤는데?

3 이름없음 2020/01/15 23:43:25 ID : 2oFbdxCqjcl 0

꿈일기랑 상상해서 눈감고 해보는?그런거

4 이름없음 2020/01/19 15:15:41 ID : wq46qi9s8qn 0

RC해 봤어? 리얼리티 체크. 지금이 꿈인지 아닌지 확인하는거야. 습관이되면 꿈에서도 습관적으로 했다가 알아차릴수도 있다는거지. 가령 손을 꺾어본다던지 손가락이 몇 개인지 확인한다던지, 손가락이 손바닥을 찔렀을 때 통과하는지 안하는지 등 여러 방법이 있어. 나는 RC는 따로 안했었는데 꿈에서 우연히 벽에 머리 박았는데 아프지도않고 감각이 무뎌서 알아챘던 적이 있어.

5 이름없음 2020/01/19 15:21:03 ID : Y2q582ljy0l 0

와 나도 이방법해봤는데 성공한적있어 가 나거든? 4방법말해주려고 물어봤던거야 나는 손톱으로 손끝을 꾹누르는방법으로 아픈지안아픈지로 현실인지 알아봤어 저방법을 현실에서 계속해야되 한가지 행동을정해서 습관이될만큼 그러면 꿈속에서도 무의식적으로 저행동을 하게되면서 꿈인걸 알수있데 꿈인건 여러번알아차렸는데 알아차리고나면 나는 자동으로 깨더라;;그래서 제대로된 루시드드림은 해본적이없어근데 저방법이 오래걸리긴하지만 효과적이긴해

6 이름없음 2020/01/19 15:34:59 ID : wq46qi9s8qn 0

자각하고나서 심호흡같은거로 마음 차분히 하고 방방 뛰지 말고 작은 동작부터 시작해서 서서히 움직여봐.