1 이름없음 2020/03/07 03:09:16 ID : mtteIK47y7u 0
뭔가 내가 안 울고 싶고, 별로 안 슬픈데 눈물부터 나온다.
2 이름없음 2020/03/07 03:14:51 ID : tgY03A7xXy0 0
왜 우는지, 어떤 걸로 우는 지 그때그때마다 적어 너 감정을 너가 컨트롤해야지 지배당하진 마
3 이름없음 2020/03/07 03:20:25 ID : mtteIK47y7u 0
고마워. 그런데 적고 싶어도 그럴 기력마저 없으면 어떻게 해야 될까
4 이름없음 2020/03/07 03:25:45 ID : tgY03A7xXy0 0
일단 밖에 나가서 산책 한 시간 다녀와 옷 따뜻하게 입고 마스크 잘 끼고 문 열 힘은 있어야 해 바람 쐬면서 머리를 비워 집에 있는 동안 잡생각에 스트레스 많이 받았을거야 괜찮아 그럴 수 있어 지나가는 사람이나 차, 나무를 바라만 봐봐 그리고 한숨을 크게 내쉬고 활기찬 노래를 들어봐 (가호-시작 추천) 노래는 신나는 거 무조건
5 이름없음 2020/03/07 03:28:40 ID : tgY03A7xXy0 0
그리고 너를 위한 시간을 만들어보는 것도 좋아 꿈이 뭔지, 좋아하는 거나 싫어하는 건 뭔지 ...살면서 가장 행복했던 때를 떠올리면서 웃을 수도 있고, 가장 슬펐던/불행했던 일을 떠올리면서 눈물이 날 수도 있고 그런걸 다이어리나 걍 방에 있는 아무 공책 피고 적어봐 그리고 슬픈 생각은 되도록 짧게. 길게 해봤자 좋은 거 하나도 없다는 거 스레주가 가장 잘 알거야
6 이름없음 2020/03/07 03:29:20 ID : mtteIK47y7u 0
내가 우는 이유가 부모님이 하시는 말씀 때문에 우는거라서, 밖에 나가면 부모님이 뭐라고 말할거 같아서 더 무서워.
7 이름없음 2020/03/07 03:31:37 ID : tgY03A7xXy0 0
이건 우울증 걸렸을 때 해본 방법이라 너에게 알맞은 답이 될 지 모르겠어 사소한 일에 우는 습관은 좋은 건 아니야 그만큼 너가 많이 지쳤다는 거지 많이 쇠약해졌고 좋아하는 사람과 함께 지내(가족이 될 수도 있고 친구가 될 수 도있지) 좋아하는 사람이 있든 없든 가장 먼저 해야할 건 너가 너 자신을 사랑해야한다는거야:-) 너가 널 사랑해야지
8 이름없음 2020/03/07 03:32:23 ID : tgY03A7xXy0 0
스레주 나이가 궁금해지네.. 부모님이 뭐라고 말씀 하셔? 나에게 고민을 털어줘
9 이름없음 2020/03/07 03:36:53 ID : mtteIK47y7u 0
나 올해로 중2야. 내 고민은 난 힘든데, 힘들면 안될거 같다는거가 제일 큰거 같아. 사실은 고민도 잘 모르겠어. 그냥 어느 날부터 갑자기 힘들어져서
10 이름없음 2020/03/07 03:38:53 ID : tgY03A7xXy0 0
왜 그런 생각이 들었는 지 궁금하네
11 이름없음 2020/03/07 03:39:58 ID : tgY03A7xXy0 0
내가 위에 말한 거 도움이 됐을까 혹시..? 기력이 없다길래 도움주고싶어서
12 이름없음 2020/03/07 03:40:39 ID : mtteIK47y7u 0
내가 제일 맏이고, 부모님이 이혼을 해서 어릴때부터 이사도 많이 다니고, 남들 다 하는걸 돈 아낀다고 못했어
13 이름없음 2020/03/07 03:41:38 ID : mtteIK47y7u 0
솔직히 말하자면, 그냥 힘들때 누구나 해줄 수 있는 조언 같아서
14 이름없음 2020/03/07 03:49:41 ID : tgY03A7xXy0 0
항상 긍정적으로 생각하는 게 좋지 않을까? 그리고 누구나 해줄 수 있는 조언은 아무나 해주지 않아. 스레주를 생각하는 마음이 있어서 이런 말을 하는거야. 알아줬으면 좋겠다. 아직 어린데 고생했어. 그렇다고 계속 우울해할거야? 너 스스로 변화하도록 노력해야지. 진심어린 걱정을 했지만 잘 전달이 안된 것 같네..더 이상 말은 안 할게.
15 이름없음 2020/03/07 03:53:40 ID : mtteIK47y7u 0
뭔가 맞는 말이라서 할말이 없다. 그냥 나 계속 자기합리화만 하고 있네.
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