1 이름없음 2020/03/08 00:53:03 ID : e0srtdA2HDz 0
자존감 높이는 법 뭐가 있어..?? 이제 중2 여자야 유치해 보일수 있겠지만 학교에서 잘나가고 그러는 무리 있잖아 근데 내가 그 무리야 그런데 딴 애들은 다 이쁘고 그런 것 같은데 나만 못생긴거 같고 난 전까지 못생겼다는 생각은 안 하고 살았거든..? 근데 그냥 장난식으로 못생겼다 라고 하면서 놀잖아 근데 난 내가 다른 애들보다 못생긴걸 아니까 자존감이 점점 낮아지고 열등감 질투는 점점 심해지고 자꾸 부정적인 사람이 돼 꼬아서 생각하게 되고 자존감이 너무너무 낮아져 거울을 보다가도 이뻐지고싶다 라는 생각밖에 안들고 자신감도 사라지고...이와중에 내 성격이 변했다는 소리를 들었어 근데 그게 자존감이 낮아지면서 부정적인 성격으로 변한거 같아 내 생각에는...자존감 높은 사람들의 특징도 모르겠고 뭔가 그냥 모르겠어 긍정적으로 생각하면 괜찮아! 이러니까 만만해 보이는거 아닌가 싶기도 하고 자존감이 높으면 그냥 하고 싶은 대로 사는건가? 그러면 자존감이 높은건가? 생각도 드는데 막상 생각해보면 그렇게 살면 이기적인 사람으로 보이게 되니까...내 문제점이 뭔지도 모르겠고 자존감 높은 사람 특징도 모르겠고 어떻게 하면 높아질지도 모르겠어ㅜㅜㅜ내 문제가 뭘까 어떻게하면 자존감이 높아질까
2 이름없음 2020/03/08 11:23:55 ID : attilDxXvAZ 0
자존감은 자기사랑에서 시작된다. 자신이 스스로의 삶속에서 부정하고 미워하던 것들을 마주하고 그것들과 먼저 화해하자고 손을 뻗어야 해 분명.. 그것들과 마주하는건 이를 악물게 하고 정말 힘든 일이야. 하지만, 그것을 부정하는것은 곧 나를 부정하는 일 내가 스스로 원하는 어떤 이상에 이를 수 없을수록 내가 느낄 수 있는건 좌절감 뿐이지 어차피 니가 스스로 원하는 그 아름다움에는 결코 이를 수 없어. 대신, 한가지 할 수 있는게 있지 바로 긍정하는거야. 근데, 분명 우리가 살아가면서 스스로의 모습들을 긍정할 수 없는 것들도 있어. 스스로의 문제점에 대해서 괜찮다고 말할 수 없는거니까 그리니까 부정하지 않고 수용하는게 정말 필요해. 분명 스스로의 문제점을 알고 그것들을 수용할 수 있다면 스스로 그 문제들을 해결하려 노력하게 될꺼야. 근데 그 노력의 결과에만 집중하면 언젠가는 지치게 될꺼야. 가장 중요한 건, 내가 그 과정에 집중하고 감사하는 거지 분명 그 과정중에 나는 변화하고 있으니 그 모습들을 보며 스스로 격려 해주는 모습이 필요해. 결론을 맺을께, 자신을 사랑해 자신을 사랑하는 것은 있는 그대로의 모습을 받아들이는 것이고 원하는 것을 얻기위해 노력하고 감사하는 거야.
3 이름없음 2020/03/08 21:41:39 ID : e0srtdA2HDz 0
ㅜㅜ긴글 고마워ㅜㅜ뭔가 읽고 나니까 긍정적인 사람이 되고싶다고 하면서도 그 과정보다 부정적인 내 모습에만 더 신경을 썼던거 같다 후어어ㅠㅠ고마워!!!
4 이름없음 2020/03/09 13:15:16 ID : E9thhumpXwG 0
자존감은 구냥 '나 ㅈㄴ 대단한 인간이네'이런 생각을 하고 있으면 사는거같아
5 이름없음 2020/03/09 14:16:31 ID : tbeGq7xWmIH 0
자존감 별거없다 나는 대단하다정도까지는 아니더라도 나는 나다 라고 생각하고 좋아하는거 하고싶은거 조금씩 하다보면 자신감도 생기고 자존감도 회복될거야 파이팅!
6 이름없음 2020/03/30 01:39:24 ID : e0srtdA2HDz 0
ㅠㅜ다들고마워 요즘에는 다시 자존감 높아진것같아...!!!❤️❤️ 레스주들도 다 행복하게 살길 바래!
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