폭식증에 시달리고 있는 나를 위로해줄래...?

미치겠어... 손도 막 떨리고 토하고싶은데 무서워서 못하고 거울에 비친 내가 너무 싫고 맨날 살뺀다 살뺀다하면서 정신차리고보면 폭식하고있어... 맛있어서 먹고싶어서 먹는것도 아니고 뭔가 채워지지가 않아서 음식으로 채우는 느낌이야... 제발 나좀 위로해줘 이렇게 살바엔 그냥 죽어버리고싶어 내 자신이 너무 싫어 세상도너무싫고 그냥 다 무서워 다 그만두고싶어 제발 나 좀 도와줘..

이름없음 2020/05/23 20:52:55 ID : raspcNvyE4J

병원을 가 그거 약으로 바로 고쳐져. 진짜로. 이 상황에서 너의 구원자는 의사선생님이야. 그리고 토 효과 없으니까 하지마. 어떻게 해도 살은 안빠지고 목만 아작나더라.

이름없음 2020/05/23 21:38:12 ID : qZeGoHDwLbA

집에 있는 즉석식품 냉동식품 그 밖의 군것질 거리 다 치우고 물마셔

이름없음 2020/05/23 23:49:27 ID : 443UY4JWkle

여기 너무하다 나도 폭식증이였어 난 다이어트를 굶으면서 해보기도했고 약먹으면서까지 하다가 결 폭식하게 되면서 그게 멈춰지지가 않더라 진짜 배도 안고픈데 입이 심심해서 군것질거리도 엄청 먹게되고 말처럼 행동이 따라주질않으니까 병원 가볼까 생각했지만 도저히 못가겠더라 뭔가 무섭고 돈들고 날 한심하게 볼거같고 뭔지 알지 .. 그래서 내가 선택한건 산책이야 난 진짜 폭식 하면서 그냥 가기싫든 가기좋든 딱 1시간 산책했어 어디든 걸을 수 있다면야 다 걷고다녔어 딱 하루는 하기좋았는데 그 다음부턴 하기싫더라 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 나 중간에 포기 엄청했는데 어느순간 계속 나가다 보니까 그게 습관이되서 지금은 5개월째 산책중이야! 1시간 걷기운동 ㅎㅎ 어느날은 더 걸을때도 있고 폭식도 서서히 줄더라 ㅋㅋㅋㅋ 드라마틱하게 바로 멈춰지진 않아도 한 1개월 꾸준히 산책하다보니까 폭식도 서서히 줄고 이제는 다이어트하려구 굶지도 않고 식사량 조절도 할 수 있게되었어 !!!! 그치만 입이 심심한건 어쩔 수 없는지 냉동 블루베리 엄청먹어ㅠㅠ 아직까지 .. 배부를때나 식습관 조절하고싶을때나 입 심심할때는 냉동블루베리 먹는걸 추천해 칼로리 46인가 그정도 밖에 안해 ! ㅎㅎ 폭식증을 고치고싶단 의지만으로도 충분히 고칠 수 있으니까 레주 화이팅 하구 꼭 잘 이겨내길바래 ! 우울할때 산책 추천해 !!!!나는 진짜 많은 효과를 봐서 알려주는거야 예전의 나같아서 ..!! 화이팅 ㅎㅎㅎ!!

이름없음 2020/05/23 23:49:41 ID : nU4ZdxwpV9f

많이 힘들었겠다..

이름없음 2020/05/24 01:00:59 ID : u5SJTSMknCl

고마워 진짜.... 낼부터 매일 집앞 공원에서 산책 해볼게.. 진짜 고마워 레스주 ㅠㅠ...