스레딕

오랜만에 스레딕온거라 어떻게 시작해야할지 모르겠다 내가 요즘 아토피가 심해졌어 얼굴이랑 목이 심한데 볼에 아토피 상처때문에 흉텨도 져서 주변 사람들이 나 왜그러냐고 물어보거든 얼굴은 왜이리 심각하고 얼굴에 흉터도 왜 생겼냐고 ,, 이번에 갑자기 아토피가 심해진거고 얼굴도 아파서 너무 스트레스 받아서 사람들이 나에게 주는 관심이 너무 싫었어 그리고 아빠가 나 아토피 심해진거로 뭐해봐라 뭐가 좋다더라 ~ 이러는데 아빠가 걱정되서 하는 말이긴 하지만 너무 스트레스 받더라구,, 그리고 전에 내가 스트레스받아서 방으로 들어가니까 아빠가 엄마한테 쟤 대인기피증 아니냐고 2번이나 물어봤대 (엄마가 말해줬어) 물론 난 대학생활 잘하고 있고 대학 친구들이랑도 잘지내고 있어 내가 만약 진짜 대인기피증이였다면 친구들이랑도 잘못지냈을거라고 생각해 내 방에 침대가 없어서 엄마랑 같이 자는데 내가 잘 때도 여기저기 엄청 긁는다고 하더라고 ,, 그래서 그런건지 모르겠는데 최근애 들어서 잠도 못자겠어 잠은 오는데 누우면 정신이 말짱해지고 머릿속에서는 자라고 하는데 누우면 꼭 머릿 속에서 벽이 생긴 것 같아서 잠자는 걸 차단하는 느낌이야 잠 자고 싶어도 못자겠어 자도 선잠 자는 것 같아 날 새는 경우가 많아서 밤 새는 날에는 진짜 졸려서 잠이 쏟아질 때 그때 2~3시간 자는 것 같아 마치 내 정신이 약간 붕 떠있는 느낌 ? 새벽에 자도 3~4시간 자다 일어나고 ,, 내가 대학교 1학기가 다 비대면 되서 집에서 수업들으면서 지냈는데 서서히 이랬던 것 같아 최근에 들어서 잠도 못자고 스트레스 너무 받아서 그런가 싶기도하고 ,, 혹시 이런거 불면증이야 ? 아니면 너희들은 이럴 때 어떻게 해 ?