1 이름없음 2020/07/25 04:46:54 ID : NAjeK6mLdO0 0
뭐가 있을까, 나 진짜 자존감이 거의 0이 아니라 마이너스 뚫고 가는 정도라 요즘 너무 힘들다 자존감 높이려면 어떻게 해야 돼..?
2 이름없음 2020/07/25 14:15:21 ID : lfO4K1A59js 0
자존감 높아지는 걸로 제일인 건 칭찬 받고 오구오구 받는게 제일이지!!! 아니면 스레주의 장점이나 스레주가 잘하는 거나 엄청 잘 하진 않더라도 나름 만족스러운 결과(이건 남이 봐도 잘된 거니까)가 나온 활동들을 쫙 적어봐! 이것도 나름 좋더라 :) 난 내가 쓸모없고 잘하는 것도 없는 줄 알았는데 생각보다 많아서 놀랐어 10개 가까이 나온 것도 많은 거잖아?
3 이름없음 2020/07/25 14:22:34 ID : Wkr80002nu5 0
책읽어. 너는 나에게 상처 줄수없다, 당신은 타인을 바꿀수없다. 같은 심리상담사들이 만든 책을 읽어. 그리고 생각해 내가 내자신만 생각하듯이 타인들도 똑같고, 괜히 상처받지 말자규 그리고 자기자신에게는 자기가 젤 중요하다고
4 이름없음 2020/07/25 17:40:34 ID : Wjg5hAo3SJQ 0
진짜 사소한거 하나하나씩 성공시켜봐
5 이름없음 2020/07/25 23:07:42 ID : 8rvwnBarbCi 0
2222하루 시작하기 전 혹은 그 전날 밤에 거창한거 아니어도 좋으니까 내일 내가 이건 꼭 해야지 하는 것들을 적어서 체크해봐 이게 은근 도움이 많이 되더라
6 이름없음 2020/07/26 00:29:20 ID : 6i7bBe3PeGn 0
올리려고 한다고 올려지는 게 아니라 좋은 사람들 만나야 늘어나는 듯
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