1.. (3)
2.100일 일기 (16)
3.일기 스레(난입x) (14)
4.예지몽 적는 일기 (1)
5.8월은 금전운이 좋군 (2)
6.난입대환영/ 인생좆망 08년생 일기 (11)
7.̵ ̀ ̗♡ ̖ ́ ̵ (16)
8.왈왈 (7)
9.히어로를 꿈꾸던 아이는 (2)
10.50이 아니라 51에서 끝나서 슬픈 헛소리대장 (51)
11.좋은것만 보고 좋은말만 듣자 (1)
12.시간과 낙엽 (122)
13.💗✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐✎✐💗 (4)
14.꽃과 술과 촛불 (6)
15.- (133)
16... (2)
17.그냥 다이어트 일지 (1)
18.있어도 그만 없어도 그만 (1)
19.🦋 (7)
20.여기 일기쓰는곳이니 헛소리 해도 되겠지 (223)
1
이름없음
2020/08/22 14:24:46
ID : SHwspcGq3O7
0
스트레스를 과식으로 푸는 성격 + 코로나로 인한 강제 칩거 생활로 인해 일년 반만에 30키로나 늘어나버린 몸... 나의 예전 몸매가 너무 그립고, 건강 특히 허리건강이 너무 안 좋아져서 시작하는 다이어트
8월 초부터 시작해서 현재까진 5키로 감량
현재 몸무게는 75kg
몸무게는 지금 본가 체중계는 고장나서 일주일에 한번씩 언니 자취방가서 잴 예정
체력도 거지에다가 운동자체를 잘 안하던 스타일이라
땅끄부부 영상 몇개 따라하고 허리에 좋은 스트레칭과 요가 따라하는 중.
음식은 집에 있는 거 아무거나 대충 (음식양은 조금씩 줄이고, 인스턴트 간식은 일절 손에 안대는 중)
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