1 이름없음 2020/08/23 02:21:56 ID : fPbimJTPa8q 0
::: 다이어트 일기 ::: (위에 몸무게 정확한거 아니라서 내일 체중계 사서 확인할 예정) 운동 루틴 아침에 운동장 5바퀴 (육상트랙이라서 졸라 큼 그래도 적으려나..?) 땅끄부부 - 뱃살 박살 - 팔뚝살 박살 매운맛 - 승모근 스트레칭 이지은 다이어트 - 복근 운동 루틴 난입 상관 없음 난 좋아
2 이름없음 2020/08/23 02:23:06 ID : fPbimJTPa8q 0
+ 식단조절은 식사량 서서히 줄이는 것 부터 시작할 예정 ( 본인 지금 불면증 때문에 잠을 잘 못자서 식단까지 갑자기 확 줄이면 운동하다가 쓰러질까봐 천천히)
3 이름없음 2020/09/13 16:20:53 ID : 0pVbA2KY08k 0
사라졋느 ㅋㅋ
레스 작성
일기 실시간
18레스. 56 Hit
일기 ◆1eHCnSHxvh9 20.09.14 0
3레스» 164cm 65kg 81 Hit
일기 이름없음 20.09.13 0
41레스안녕 52 Hit
일기 이름없음 20.09.13 0
5레스열여덟의 간헐적 단식 도전,,,,,,,,,,,,, 61 Hit
일기 이름없음 20.09.13 0
15레스365일의 금욕비행기 149 Hit
일기 수행쟈 20.09.13 2
20레스지금부터 밀가루를 끊어보겠어 89 Hit
일기 ◆eGrcK1Dy3V8 20.09.12 1
6레스ˎ₍•ʚ•₎ˏ지나가던 여학생의 신통방통 소통일지 53 Hit
일기 ◆ii5VbA4Zck0 20.09.12 0
8레스내가 마법소녀💫라는 건 ⚠️일급비밀⚠️ 63 Hit
일기 여고생 M 20.09.12 0
19레스끈기 일기🧁 97 Hit
일기 이름없음 20.09.11 1
22레스공시생 공부기록✍ 70 Hit
일기 siE◆ILhxSJRzUZi 20.09.11 0
22레스넘치는 기억 속에 잠겨버린 너를 찾아갈게. 🌊 77 Hit
일기 ◆TUY4NvBhxO6 20.09.10 1
71레스들어오지 마시오 333 Hit
일기 이름없음 20.09.10 0
25레스퇴사시켜주세요 87 Hit
일기 이름없음 20.09.10 1
6레스그래 1년만 버텨보는거야 50 Hit
일기 이름없음 20.09.10 0
14레스내가 원하는 옷핏이 나올 때까지 다이어트 하는 스레 82 Hit
일기 이름없음 20.09.10 2
1레스✧・゚: *✧・゚:* 𝙼𝚈 𝙳𝙰𝙸𝚁𝚈 *:・゚✧*:・゚✧ 35 Hit
일기 𝘊𝘺𝘯𝘵𝘩𝘪𝘢 20.09.09 0
29레스아무도 몰랐으면 좋겠지만 모두가 알았으면 좋겠는 내 일기장(난입환영) 86 Hit
일기 이름없음 20.09.09 2
1000레스심해 4 1080 Hit
일기 ◆1BcGlg2Laq5 20.09.09 0
21레스일기라기보다는 스레주가 다이스로 미래 점치는 스레 67 Hit
일기 이름없음 20.09.09 0
24레스벌써부터 인생 망한것같은 20대 초반의 TMI 일기 68 Hit
일기 이름없음 20.09.09 0