1.내가 가장 행복해했던것 (1)
2.그놈의 돈 진짜 지긋지긋하다 (20)
3.친구한테 정신과 가보라고 했다가 싸움 (13)
4.누군가를 좋아하지 않아서 힘듦 (12)
5.일 마무리하고 얘기하다 뒷말할 때 나만 그냥 빠져나왔는데 괜찮겠지 (5)
6.친구 동생 내보내는 문제 (41)
7.너무 안맞는 친구 (5)
8.사람하고 어울리기가 힘들어 (7)
9.인스타 스토리 숨기기 (2)
10.자격증 포기할까... (4)
11.생리양 줄어서 갔는데… '내막 얇아졌다'는 말 들음ㅠㅠ 아놔 (4)
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13.이거 내가 예민한건지 모르겠어... (2)
14.알바 스몰토크 (3)
15.. (3)
16.친구관계 좋아지는 법 (2)
17.친해질 때 나같은 사람 있나? (3)
18.엄마랑 잘 안 맞아서 (2)
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20.살 빼는 방법좀 .. (10)
1
이름없음
2020/11/26 16:40:33
ID : IJO60tAqi07
0
157에 43인데 얼굴하고 배하고 팔뚝하고 허벅지살이 넘 마나 .. 빼고싶은데 운동을 해야돼 아니면 몸무게를 더 빼야돼 ..? 난 완전 깡마른거 좋아해서 ..
2
이름없음
2020/11/26 16:45:09
ID : 9hfatxSK59e
0
운동 추천...
3
이름없음
2020/11/26 16:45:50
ID : IJO60tAqi07
0
운동하면 괜찮아지겠지 ..?
4
이름없음
2020/11/26 16:48:23
ID : 9hfatxSK59e
0
나중에 나이 먹어서도 체력은 필수야. 예뻐보이는 데에만 신경쓰지 말고... 운동 병행하도록 해.
정말 하고 싶은 일이 바뀌어도 체력은 계속 가지고 가는 거니까.
5
이름없음
2020/11/26 16:49:30
ID : IJO60tAqi07
0
고마워 !!
6
이름없음
2020/11/26 16:52:16
ID : 9hfatxSK59e
0
체력이 없으면 내 사회적 체면이 구겨져... 정말이야.
회사에 나가서 일해야 하는데 조는 거, 그거 체력 없어서 조는 거라구... 많은 사람들이 일하면서 졸림을 느끼지만 어떻게든 잠을 쫒는데, 나같은 경우는 잠을 쫓아내도 눈꺼풀이 어느샌가 감겨있었어;;;; 언제 내가 잤는지도 모르게 졸더라고.
7
이름없음
2020/11/26 23:26:30
ID : 8rBAjeJRxzW
0
이런 스레는 미용판 이용해주면 좋을 것 같아
더 자세한 조언 들을 수 있어
8
1213
2025/08/06 02:25:08
ID : wJPjtjtbdA7
0
몸무게는 적정 몸무게인거 같은데 그정도면 ~ 운동을해서 탄력을 붙여야지~ 남자들은 그냥 뼈말라족을 좋아하지않아 운동을해서 근육을 만들어야 하는데 ~ 여자는 아무리 해도 우락부락한 근육 안나오니까 하체 위주로 운동하면 좋음 ㅎㅎㅎ 하체운동하면 뱃살들어가고 엉덩이는 발달되어서 좋음
9
이름없음
2025/08/06 23:32:18
ID : O4Mjh866jir
0
운동도 중요한데 식단 진짜 중요해. 많이 운동해도 식단 안하면 별 효과없더랑.. 난 닭가슴살이나 구황작물 먹었엉.
10
이름없음
2025/08/06 23:37:13
ID : qpe5cNAlCja
0
근육이 없고 체지방이 많으면 체중 낮아도 뚱뚱해보임
무산소운동, 유산소운동을 정기적으로 하고 식단도 조절해야돼
레스 작성
지금 읽히는 스레드
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