1.친구가 ㅌㅇㅌ하더니 이상해 (15)
2.회사에 퇴사한다고 말하는거 (4)
3.이제 아빠를 용서하는게 맞는걸까. (8)
4.. (1)
5.나 이거 정신과 갈 정도로 문제있는거야? (9)
6.마음공부? 우주? (3)
7.ㄹㅇ 무슨 심리인지 알려줘 뭐하는 애일까? (15)
8.페이스북 친구추가 응답 삭제 (5)
9.다들 나를 병신같다고 생각하겠지 (6)
10.친구랑 연락 문제 (3)
11.의식의 흐름대로 쓴다 (6)
12.나 인간관계가 너무 힘들어... (6)
13.중학교 2학년 여동생이 일진짓하는거 같은데 (7)
14.동성친구 말고 이성친구들이랑 다니는 사람 잇음? (20)
15.나는 더이상 힘들고 싶지가 않은 것 같아 (2)
16.먹금 잘 하는 방법 (1)
17.고딩때 혼자 다니기 (5)
18.언팔로우 때문에 고민이야 (5)
19.진짜 숨막혀..내가 뭘 어떻게할까 (1)
20.죽고싶고 울고싶어 (39)
1
이름없음
2020/12/03 23:58:55
ID : k9AmFfTWrvB
0
아니그냥 평소에 아무생각없이 있다가 갑자기 울컥해지면서 눈물이 나기도 하고, 정말 폰 만지다가 호흡곤란까지는아닌데 숨을 크게쉬어진다고해야되나? 턱 막힌다는 느낌은 아닌데 살짝 목구멍이 막혀
요즘 우울한 건 많았는데 심한건가? 정신병원은 못가는데 난,,,
2
이름없음
2020/12/04 00:01:51
ID : PbhglA7wLfh
0
가봐야 할거 같은데
호르몬 이상 같은걸로 정서상에
불편함 생겼는데 이런저런 이유로 미루다보면
감정은 나아졌어도 사고패턴이나
습관은 우울했던때에서 못벗어나기도해
그럼 시간 거 오래걸려
3
이름없음
2020/12/04 02:28:55
ID : yHyFg7z89xO
0
맞아 사고패턴이나 습관 고착화되는거 진짜 있어..
4
이름없음
2020/12/04 02:30:18
ID : 3Ve1AZa07ar
0
공황장애 증상 같은데 병원 가 봐야 할거 같아ㅠㅠ 기록 남는게 싫으면 기록 문제에 대해서도 의사랑 꼭 이야기 해보고!
5
이름없음
2020/12/04 02:32:00
ID : 3Ve1AZa07ar
0
we클래스 상담도 한번 받아 보는게 어때? 비밀 보장 해달라고 꼭 이야기 하고...
6
이름없음
2020/12/06 00:16:47
ID : k9AmFfTWrvB
0
밖에서는 가끔 숨 크게쉬어지는거만있고 집에서 좀 스트레스받았을때만 심한데... 쓰고나니 정신병맞긴한가본데.. 혼자서는 이게 안고쳐져?
7
이름없음
2020/12/06 00:17:58
ID : PbhglA7wLfh
0
모든 병은 자신이 어떤 병이고
어느정도 상황인지 아는것에서 부터 치료시작인데
집에선 모르지 병원가서 진료 먼저 받아봐
그리고 진료랑은 별개로 치료방법이나 상담이
맘에 안드는 경우도 있어 정신쪽은 선생님들 마다
성향이 다르시니 안 맞는다 싶으면 다른 곳으로 옮겨
8
이름없음
2020/12/06 00:21:22
ID : 3Ve1AZa07ar
0
간만히 있어도 고쳐 지는 경우가 있긴 하지만.... 많이 힘들기 때문에 될 수 있으면 약을 먹어서 극복해ㅠㅠ 자주 오는게 아니라 스트레스 받을때만 온다면 최대한 스트레스 안 받게 하는게 좋고 좋은 취미 생활을 가지거나 밝은 쪽으로(긍정적으로) 생각 하는 방법 밖에 없어
9
이름없음
2020/12/07 05:13:14
ID : VcIGoGmmnvb
0
심리 상담센터 먼저 알아봐바 아트 테라피 같이 부담 적은 힐링 방법도 있어
레스 작성
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