스레딕

너무 슬프다 배고파서 속 쓰린데 식욕은 없고... 불이라도 켜고 싶은데 스위치 앞까지 갈 힘이 없어

나도 그렇고 우울증은 대부분 불안 장애를 동반하는데 약을 먹어도 항우울제가 드는 데는 시간이 걸리고... 안정제는 빠르지만 아 그냥 살 의욕이 안 생겨 호르몬 때문에 만성적으로 몰려오는 우울감 불안감 공포감 죄책감들이 얼마나 무서운지

똑같이 울어도 이유를 아는 사람들이 부럽네 부러워하면 안 되지만 나도 좀 알고 싶다 도대체 왜 이러는 건지

나는 당당하고 밝고 멋있고 주도적인 이미지가 좋고 실제로도 그런 사람인데 참 정신 병리에 대해서 이런이런 성격은 이런 병 안 걸릴 거다 하는 편견이 없었으면 좋겠네 그런 경향성이 없는 건 아니지만 식습관이나 수면 패턴 같은 생활 장애로도 충분히 발병의 여지가 있는데 도대체 왜 멋대로 판단하는지 덕분에 입 열기 더 꺼려지고... 다른 병이랑 정신병이 다를 게 뭐라고 온갖 데에서 다 인식이 나쁜 건지

나는 기대고 의존하기를 좋아하는 성격도 아닌데 그러니까 내가 우울증이 있다는 걸 말한다고 해서 당신한테 기대고 도와달라 징징거릴 생각도 없는데 그냥 다리 부러진 것처럼 아프다는 걸 호소할 데가 없으니까 아 뭐 병원에 다니고 있다 정도 이야기하고 싶은 건데 도대체 이런 이야기만 하면 어째서 사람들은 눈치를 이렇게나 과하게 볼까

누가 잘하고 있다고 말해 줬으면 좋겠다

충분히 잘 하고있어 잘 버텨주고있어서 대견하다

나도 우울증에 약 먹는 사람인데 난 너무 잘 믿어서 곤란하다...

우울증 약 먹었던 사람인데.. 내 멋대로 약 끊은지 약 1년 돼. 근데 불안하다, 우울하다 라는 느낌은 적어졌는데 대신 분노조절장애 생김ㅋㅋㅋㅋ 뭐만하면 죽여버린다, 죽어, 칼로 쑤셔버리고 싶다, 뒤통수 까고 싶다. 물건 던지는데 파편튀거나 비싼건 최대한 참긴 해..ㅋㅋ 머리카락 뜯기도 하고, 주먹으로 물건이나 바닥 때리고.. 여기서 가장 큰 문제점은 별 이유가 없다는 점이야! 그냥 내가 원한대로 안되면? 내가 해야하는게 너무 하기 싫으면 바로 퐉, 화가나. 이러다 진짜 물건 집어던져서 누구 다칠까봐 두럽다. 다행히 진짜로 사람을 때리자는 생갹은 못한다는 점...? 코로나 진정되면 다시 정신과 다녀야할듯..ㅋㅋㅋ