난 보통인간이었고 운동 열심히해서 개말라인간이ㅠ되고싶었어 근데 첨엔 한 2키로 빠졌는데 그뒤로 식단조절 약간 좀더 프리하게하고 운동하니까 오히려 처음몸므게에서 1키로가까이 더 늘어났어 눈으로 보기엔 많이 빠졌는데 몸무게가 더 늘어난건 무슨경우일까
난 내가보기에 개말라까진 아니여도 날씬까진 왔다고 생각했는데
몸무게보니까 아닌가봐 내눈에만 그렇게1ㅗ이고 내가 착각하는건가싶어서 무서워
이름없음2021/08/11 23:32:00ID : 63U581eHwtt
눈바디가 몸무게보다 더 중요해! 아마 체지방이 빠지고 근육이 생기는 과정 아닐까
이름없음2021/08/12 03:39:58ID : 9fQsi66ja4N
지방보다 근육이 더 무게 많이나가서 근육붙은 건 눈바디로 봐야돼
몸무게는 오히려 늘 수도 있음