스레딕

사실 아직도 다이어트를 하긴 하는데 마음가짐은 예전이랑 다르더라 예전에는 내가 뚱뚱하면 남들이 어떻게 보겠지, 돼지라고 생각하겠지 이러면서 안절부절 못해서 악착같이 식단관리하고 그랬는데 요즘은 내 건강이랑 멘탈강화, 체력 증진을 위해서 적당히 건강한 식습관과 운동을 병행하면서 편하게 하고 있어 앞으로 몇년은 계속 할 걸 군것질같은 것도 죄책감 없이 먹고 싶을 땐 폭식 안하고 딱 먹고싶은만큼만 먹고

외모는… 솔직히 별 생각이 없어졌어 물론 외모가 첫인상에 큰 메리트를 주긴 하지만 사실 사람들하고 어울리다 보면 제일 중요한 건 내가 그 사람하고 잘 맞는지 안맞는지니까 그래서 신경 안쓰게 된 거 같아 그냥 깔끔하게 보일 정도면 충분하더라고 사적인 부분 외에도 마찬가지고

한때는 착한아이 콤플렉스도 있었어 단순히 착해야 된다 이런 게 아니라 그땐 내 외모와 몸이 많이 딸린다고 느껴서 그만큼 움츠러들고 착하게 굴어야 한다고 생각했었어 그렇지 않으면 다들 떠나갈 거라고 믿었던 거 같아 근데 꼭 그렇지만도 않더라 성격이 나빠진 건 아닌데 어쨌든 굳이 내 주변 사람들에게 지나치게 헌신하고 호구처럼 굴지 않으니까 대화도 잘 통하고 괜찮은 사람들이 주변에 더 생겨서 전보다 인간관계가 편해짐 어떤 사람은 예전처럼 벽이 느껴지지 않아서 훨씬 더 좋다고 했어

부럽다

>>5 레더도 분명 할 수 있어! 나만 해도 시간이 지나면서 조금씩 나아진 거야 누군가를 위해서, 혹은 남들의 시선 때문에 외모를 가꾸려고 하기보다는 타인과는 완전히 분리된, 스스로를 위한 자기관리라는 목표를 가지면 편해 자기 자신한테 정말 필요한 게 뭔지 알면 누구라도 충분히 바뀔 수 있어

미용판

>>7 미용이 목적이 아니라 내 변화와 자존감에 대해 말하고 싶었어 미용판이 정신적인 부분도 포함한다면 모르겠지만 그건 아닌 거 같아서 의견은 고마워! 참고로 살을 빼는 팁같은 건 다루지 않을 예정이야

➖ 삭제된 레스입니다

>>9 생각은 해도 마음은 고치기가 쉽지 않지… 어떤 마음인지 정말 잘 알아 남들과 다른만큼 나도 그런 걸 많이 느꼈던 때가 있었어 난 금수저는 아니지만 인복은 있다고 생각해 언제든 내 편이 되주는 가족들이 있어서 더더욱 그런 마음을 가질 수 있었던 거 같아 내가 못생기고 뚱뚱해서 울고 괴로워할 때마다 항상 괜찮다고 말해주고 외모보다 더 중요한 가치와 앞으로의 내 장래… 그런 것들에 대해서 같이 얘기해줬거든 내 외모와 상관없이 나를 사랑해주는 사람이 있다는 것과 외모가 내 인생을 결정짓지 않는다는 사실이 여러 부정적인 생각으로부터 나를 끌어내준 거지 생각해보면 난 이렇게 되기까지 가족들에게도 도움을 많이 받았어

자존감 정말 닮고 싶을 정도로 부러워 나도 스레주 보면서 더 긍정적으로 살아야겠다!!!

>>11 좋은 생각이야!! 항상 응원할게 홧팅🥰

부럽다 나는 주기적으로 스트레스 받아

>>7 이건 미용 아닌거같은데

어딜 가서든 잘 지내길 바라. 정말로 당당한 성격을 쭉 유지 했으면 좋겠다